Употребление алкоголя на солнце приводит к быстрому опьянению? Врач делится мнением

Лето пришло, но оно также принесло с собой волну тепла. Независимо от того, находитесь ли вы в саду, на пикнике в парке или отдыхаете на пляже, вы наверняка наслаждаетесь великолепной погодой с напитком в руке. Нет ничего лучше, чем холодная банка пива или фруктовый коктейль, когда светит солнце, но — а может быть, это только нам так кажется — на солнце мы всегда чувствуем воздействие алкоголя гораздо быстрее.

Так в чём же дело? Вы просто напились витамина D? Или солнце обладает каким-то волшебным, лёгким, расслабляющим эффектом?

• Удивительный напиток, который диетолог рекомендует для быстрого восстановления после...

Журналисты поговорили с врачом общей практики доктором Филиппой Кей, чтобы разобраться в ситуации, и, выяснилось, что вы не сможете оправдать свои пьяные выходки сильной жарой.

«Концентрация алкоголя одинакова независимо от погоды», — просто объясняет она.

Однако есть некоторые факторы, связанные с солнцем, которые могут способствовать вашему опьянению.

«В жару вы потеете больше, поскольку организм пытается вас охладить. Поэтому вероятность обезвоживания повышается уже в жару, что может повлиять на ваше самочувствие и усилить действие алкоголя», — объясняет она.

«Кроме того, ощущения опьянения и теплового удара могут ощущаться схожим образом, поэтому будьте осторожны».

Итак, какие меры предосторожности следует соблюдать при употреблении алкоголя в эту жару? Если вы хотите быть по-настоящему осторожными, доктор Филиппа рекомендует вообще отказаться от алкоголя.

«Я бы посоветовала не пить на солнце», — объясняет она. «Но вы можете принять и другие меры предосторожности, например, использовать солнцезащитный крем и пить больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание».

Что такое тепловое истощение?

Тепловое истощение возникает, когда организм теряет слишком много соли и воды, что приводит к ухудшению самочувствия.

При отсутствии лечения тепловое истощение может привести к тепловому удару.

Если это перерастает в тепловой удар, к нему следует относиться как к чрезвычайной ситуации.

По данным NHS, симптомы включают в себя:

• головная боль
• головокружение и спутанность сознания
• потеря аппетита и тошнота
• повышенное потоотделение и бледная, липкая кожа
• судороги в руках, ногах и животе
• учащенное дыхание или пульс
• высокая температура 38°C или выше
• очень хочется пить

Этот простой трюк для сна охладит вас во время сильной жары!..