Что произойдет с вашей грудью, если вы перестанете носить бюстгальтер?

Нет ничего лучше, чем прийти домой, снять бюстгальтер и отбросить его в другой конец комнаты. А в последние годы некоторые из нас решили навсегда отказаться от кружева и косточек.

В дни локдауна 34% женщин заявили, что рассматривают его как возможность отказаться от бюстгальтера, а в 2022 году сеть магазинов Selfridges сообщила, что продажи бюстгальтеров без косточек выросли на 90%.

Эта тенденция не показывает признаков замедления. Движения за бодипозитив, звёзды, открыто демонстрирующие свою грудь в Интернете, и непреходящая популярность обнаженных платьев привели к тому, что представители поколения Z стали особенно рады видеть свою грудь естественной.

Однако если вы привыкли носить бюстгальтер, то привыкнуть к его отсутствию может занять некоторое время, и после многих лет, даже десятилетий, когда вам твердили, что бюстгальтер обеспечивает поддержку, комфорт и лучшую форму, напрашивается вопрос: что будет с вашей грудью, если вы будете обходиться без него?

Журналисты поговорили с хирургом и специалистом по бюстгальтерам, чтобы узнать, что происходит с вашей грудью, когда вы отказываетесь от бюстгальтеров.

• Вот как долго вам следует хранить многоразовую бутылку для воды

Вы можете почувствовать напряжение

“Наша грудь состоит из жировой и железистой ткани, которая может быть довольно тяжёлой”, — рассказывает доктор Джо Уэйкфилд-Скарр, также известная как “Профессор бюстгальтера”. “В среднем каждая грудь весит 750 граммов, так что это довольно значительная дополнительная масса, которая висит на вашей груди”.

Несмотря на свой вес, наша грудь поддерживается только кожей и связками, и это может стать проблемой, если вы постоянно не носите бюстгальтер.

Джо, которая исследует биомеханику груди, говорит: “Кожа довольно эластична, поэтому степень поддержки, которую она обеспечивает вашей груди, со временем уменьшается”.

“Если мы не носим бюстгальтер, кожа растягивается сверх естественного предела, и грудь начинает обвисать, оставляя растяжки на коже”.

…Растяжки — это нормально, и в этом нет ничего постыдного. Так что кого это волнует, правда? Что ж, если у вас большая грудь, это может быть не только эстетическим вопросом.

Пластический хирург доктор Дэн Марш, занимающийся уменьшением груди и имплантацией, согласен с этим утверждением. Он рассказал: “В крайних случаях, если у вас большая грудь, существует риск повреждения нервов, что приведет к потере чувствительности сосков”.

“Под тяжестью груди соски растягиваются настолько, что повреждаются нервы, и вы перестаете чувствовать соски. Это встречается нечасто, но все же заметно”.

Более того, это может даже увеличить размер груди. “По мере того, как кожа растягивается, грудь становится больше”, — добавляет он. “Если у вас тяжёлая грудь, она станет больше и тяжелее под действием силы тяжести”.

На способность кожи поддерживать грудь также влияют некоторые неожиданные факторы. Джо говорит: “Если вы обгорите на солнце, грудь не будет получать достаточной поддержки, потому что вы уменьшите естественную поддержку кожи”.

“На это также влияет курение, уровень гидратации, здоровье и физическая форма, а также возраст”.

Краткая история бюстгальтера и почему мы не обязаны их носить

Первые свидетельства существования бюстгальтеров можно найти на римских мозаиках, датируемых четвертым веком н. э., хотя это были скорее бюстгальтеры-бандо, чем те, которые мы знаем сегодня.

Но только в 1893 году Мари Тучек изобрела предшественника бюстгальтера на косточках, получив патент США на версию с отдельными кармашками для каждой груди.

Создание бюстгальтера в его нынешнем виде приписывают Мэри Фелпс, которая в 1910 году в возрасте 19 лет сшила его из двух шелковых платков, чтобы носить под платьем на балу дебютанток. Она запатентовала свой дизайн в 1914 году.

Слово «brassiere» также вошло в Оксфордский словарь английского языка в 1911 году, а затем этот предмет одежды продолжал развиваться от бюстгальтеров-пулеметов до спортивных бюстгальтеров, пока многие женщины не почувствовали, что они должны их носить.

Преподаватель в области сексуального образования и тренер по уверенности в себе Серена Новелли, основательница Love Thy Body, рассказала что, несмотря на то, что бюстгальтер был изобретен женщиной, сегодня он часто является символом патриархального уклада, который учит нас, что наши тела должны быть прикрыты и скорректированы.

“Хотя некоторые медицинские работники могут рекомендовать бюстгальтеры для удовлетворения определенных физических потребностей, большинство тех, кто носит бюстгальтеры, делают этот выбор, не основываясь на осознанной телесной автономии. Большинство носят их, потому что считают, что так нужно, чтобы выглядеть собранными, профессиональными или чтобы избежать осуждения. Нас редко спрашивают: "Что вам нравится? ”, — говорит она.

“Многие женщины выбирают нижнее белье не для себя, а осознанно или неосознанно, чтобы привлечь мужской взгляд. Бюстгальтер становится не столько вопросом комфорта или функциональности, сколько соответствием идеалу красоты, который не всегда соответствует нашим естественным формам”.

По ее словам, отказ от бюстгальтера — это не отказ от нижнего белья, а возвращение себе телесной автономии.

“Речь идет о том, чтобы позволить себе чувствовать свое тело, прислушиваться к его сигналам и двигаться так, чтобы комфорт был важнее соответствия”, — добавляет она.

“Независимо от того, расположена ли ваша грудь высоко, висит ли она низко, свободно ли двигается или меняет форму, ничто из этого не определяет вашу ценность. Это определяете вы сами” .

Отсутствие бюстгальтера означает контакт кожи с кожей

“Если вы не носите бюстгальтер, молочная железа свисает и касается груди, и тогда возникает контакт кожи с кожей”, — говорит Джо.

“Это может создать микроклимат под грудью, у ее корня, а это может привести к заболеваниям кожи”.

Дэн, соучредитель The Plastic Surgery Group, объясняет: “Вы можете заразиться грибковыми инфекциями, наиболее распространенной из которых является Candida albicans”.

Это проявится под грудью в виде приподнятых красных пятен, поэтому обращайте внимание на любые изменения цвета.

“У вас может развиться дерматит. Или гнойный гидраденит — хронические пустулы на коже, которые трудно поддаются лечению", — добавляет Дэн.

По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), заболевание вызывает образование множества узелков, похожих на фурункулы, черных точек, кист, рубцов и каналов на коже, из которых сочится гной, что может быть очень болезненным.

Крем от раздражения не предотвратит проблему, но, безусловно, может помочь справиться с симптомами, а что касается всех этих состояний, ношение даже простого хлопкового дышащего бюстгальтера может помочь предотвратить их.

Что делает бюстгальтер хорошим?

У профессора бюстгальтеров Джо есть несколько простых требований к вашему бюстгальтеру, поэтому вам не придется ходить на примерку в каждый магазин.

“Чем больше растягивается, тем меньше поддержки. Поэтому ищите не слишком эластичный бюстгальтер и просто натягивайте его. Если он сильно растягивается, он, вероятно, не обеспечит вам хорошей поддержки. Вам нужен бюстгальтер, который разделяет левую и правую грудь. С чашечками, а не похожий на укороченный топ”, — говорит она.

Примеряя его, обратите внимание на пять вещей:

Поддерживающая нижняя часть: “Это та часть, которая обхватывает всё тело”, — говорит Джо. “Она должна быть жёсткой, и вы не должны вытягивать её больше чем на пять сантиметров. Она также должна равномерно облегать тело, не задираясь сзади”.

Плечевые ремни: их нельзя подтянуть более чем на пять сантиметров.

Чашки: из них не должно выливаться содержимое, но они также не должны быть мешковатыми.

Центральная часть спереди: это часть, которая разделяет две чашки в центре бюстгальтера. Если ее вдавить, она должна опираться на вашу грудину.

Косточки: они не должны касаться тканей молочной железы, поэтому, когда вы их вставляете, вы должны чувствовать ребра.

Примечание доктора Марша: “Помните, что не существует стандартного размера или посадки для бюстгальтеров, поэтому, если вас измерят в одном магазине, результат будет отличаться от другого”.

Боль от задней части к передней

Женщины испытывают боль в груди, и, по словам Джо, бюстгальтер может стать эффективным решением этой проблемы.

“Независимо от того, является ли это клинической болью в груди (связанной с повреждением тканей или воспалением) или болью, связанной с движением груди, поддерживающий бюстгальтер может стать решением”, — объясняет она.

Отказ от ношения бюстгальтера может привести к тому, что вы будете испытывать дискомфорт больше, чем необходимо, и то же самое касается болей в спине.

“Отсутствие бюстгальтера на 100% усугубит боли в спине и шее, если вы от них уже страдаете, особенно если у вас большая грудь”, — говорит Дэн.

“Иногда каждая грудь может весить до килограмма или двух килограммов, если они крупные, и для вашей спины нецелесообразно, чтобы такой вес свисал спереди”.

Если мы будем тщеславными

Как пластический хирург, Дэн также указывает на эстетические последствия отказа от ношения бюстгальтера в течение длительного времени.

“Отказ от бюстгальтера приведет к потере полноты в верхней части тела, поскольку все растянется книзу. Если у вас есть имплантаты и вы не поддерживаете их бюстгальтером, они будут висеть ниже”.

Если это для вас важно, отметьте это. Но помните: нет ничего плохого в том, чтобы ходить без бюстгальтера, если вам комфортно и вы уверены в себе — нет ничего сексуальнее женщины, которая чувствует себя хорошо.

Эти 6 черт делают вас крутыми — и есть одна ошибка, которая все испортит.