Как сохранить печень здоровой: врачи рассказали, как защитить важный орган

Медики рассказали как сохранить печень здоровой. Для этого нужно исключить из рациона десять продуктов, которые негативно сказываются на состоянии органа.

• Постоянно мерзнут ноги: что делать и к кому обращаться

Детали

Даже простые биодобавки или чаи из травяных сборов могут привести к проблемам с печенью. Врачи рекомендуют забыть о самолечении и ни в коем случае не назначать себе лекарства. Также не стоит доверять чудодейственным препаратам, которые избавляют от всех неприятных ощущений.

Если вы хотите сохранить здоровье печени, раз и навсегда вычеркните из своей жизни следующие десять вредных продуктов.

Алкогольные напитки. Токсины в них поражают печень, а цирроз из-за пристрастия к спиртному является наиболее частой причиной пересадки этого органа.

Отсутствие прививок от вирусных гепатитов. Медицина не стоит на месте и здоровье печени можно защитить своевременной терапией, скринингом и прививками.

Лишний вес. Чем больше ваш вес, тем больше лишнего жира в вашей печени. Это одна из причин, которые провоцируют развитие цирроза, поэтому контролируйте массу тела.

Медикаменты. Внимательно изучайте инструкцию и противопоказания. Всегда принимайте одобренные вашим лечащим врачом препараты и забудьте про самолечение.

Грейпфрутовый сок. Делает лекарства токсичными, поэтому запивать им таблетки не рекомендуется. Кроме того, напиток может привести к превышению допустимой дозы лекарства и непредсказуемым эффектам при смешивании с медикаментами.

Еще одним важнейшим фактором, который поможет сохранить печень здоровой является питание. Помните, что оно должно быть сбалансированным и влияет на весь организм. Ранее были названы продукты, которые закупоривают артерии.