Где брать силы, когда они исчерпаны: полезное упражнение. Видео

Иногда кажется, что силы у человека исчерпаны. На самом деле - это не так.

• Какая ваша самая сильная черта характера: этот тест на листья расскажет всю правду

Детали

По мнению психологов, у каждого человека есть много источников силы, просто мы этого не всегда замечаем.

Все на самом деле довольно просто. Иногда прогулки, любимая музыка или физические упражнения, дарят человеку вдохновение.

Также не стоит забывать об общении и книгах - они помогут двигаться дальше.

Это простое упражнение "Азбука силы" поможет найти свои подзабытые источники силы.

Суть упражнения в том, что вам нужно открыть азбуку, пройтись по буквам и выписать как можно больше вещей, которым можно уделять час-два после работы.

Это улучшит ваше настроение и поможет понять, что не все так плохо.

Напомним самые смешные анекдоты - сборка 2023.