Ученые выяснили, сколько максимум может прожить человек

Работники сингапурской биотехнологической компании "Gero PTE", онкологического центра "Roswell Park" в Буффало (город в США) и российского Сколковского института науки и технологий и Курчатовского института определили, сколько больше всего может прожить человек. Они установили связь между старением и потерей способности восстанавливать силы после стресса. Данные исследования опубликовали в журнале "Nature Communications".

На длительность жизни влияет сон, способ жизни и вредные привычки. Конечно, те, кто спят по 7-8 часов, активно занимаются спортом, не употребляют алкоголь и не курят, имеют больше шансов стать долгожителем.

Ученые использовали данные анализов крови, хранящихся в британском Биобанке, для того, чтобы рассчитать индикатор динамического состояния организма. Он оказался связан с такими факторами, как возраст, заболевания и образ жизни. Этот показатель с возрастом увеличивался пропорционально времени, которое необходимо для восстановления после стресса. Таким образом можно было установить физиологическую устойчивость организма. Под стрессом они имеют в виду любые отклонения от обычного состояния: изнурительные тренировки, постоянный недосып, простуда, другие болезни.

Скорость восстановления ожидаемо снижалась с возрастом: если 40-летним здоровым взрослым участникам исследования на возвращение к нормальному состоянию потребовалось около двух недель, то 80-летним — до шести недель. Выводы ученых таковы: окончательная потеря способности к восстановлению происходит до 120-150 лет.

Снижение устойчивости организма наблюдали даже у тех, кто не страдает серьезными хроническими заболеваниями. По мнению ученых, прогнозируемая потеря устойчивости даже в самых здоровых людей может объяснить, почему в мире не растет максимальная продолжительность жизни, но в то же средний ее показатель повышается в течение последних десятилетий.

Ранее мы рассказывали о 5 секретных продуктах, которые помогут прожить дольше.