Исследователь выяснил, о чем чаще всего жалеют люди во всем мире

Американский писатель и журналист Дэниел Пинк составил "базу данных сожалений". В своем исследовании он выяснил, о чем люди чаще всего сожалеют, и дал совет, как избежать этой жизненной ошибки.

Детали

Дэниел Пинк поинтересовался у пользователей со всего мира, о чем они больше всего сожалеют. Таким образом, он решил проанализировать закономерности и найти способы жить более полноценной жизнью.

• Как достичь успеха в жизни: 5 психологических стратегий

По словам исследователя, чаще всего люди сожалеют о неспособности найти контакты с другими людьми, особенно в закончившихся отношениях. На основе полученных данных он сформулировал собственное правило для минимизации сожаления: всегда протягивайте руку помощи, когда думаете, стоит ли кому-то помочь.

Эта идея подтверждается исследованием, проведенным Питтсбургским университетом. Оно, в свою очередь, показало, что установление контактов с друзьями, знакомыми или даже бывшими коллегами оказывает значительное влияние на человека. Даже если контакт был коротким.

Результаты исследования показывают, что если ситуация не является явно токсичной или оскорбительной, всегда следует протянуть руку помощи другим.

Психолог Франк Мартела рассказал, какие правила нужно соблюдать, чтобы жить счастливее. Он предлагает подражать финнам, которые уже пять лет подряд считаются самой счастливой нацией в мире.