Украинцев учат, как управлять собственными эмоциями и закалять устойчивость

Управлять собственными эмоциями и закалять устойчивость учит Олег Романчук, врач-психотерапевт, директор Института психического здоровья Украинского католического университета.

• Как поддержать человека, который стал жертвой насилия: советы от МВД

Детали

Господин Олег уже второй раз стал гостем подкаста "Простыми словами" от "The Village Украина" и на этот раз размышлял о формуле украинской устойчивости, - написала Елена Зеленская.

Он рассказал, как научиться управлять собственными эмоциями и закалять устойчивость. Почему, например, ей не способствует псевдооптимизм, однако помогает надежда - та, что буквально побуждает к действию.

Врач поделился жизнеутверждающей историей о том, как имел опыт ведения психотерапевтической группы для детей с инвалидностью и, думая, что они несчастливы, решил спросить их о счастье. И тогда, по словам господина Романчука, один мальчик в колесном кресле сказал: "Я знаю, что для счастья необязательно ходить, но для счастья обязательно любить".

Первая леди также посоветовала посмотреть еще одно видео о секрете украинской стойкости. Это дискуссия господина Олега Романчука со Стивеном Фраем на сентябрьском Саммите первых леди и джентльменов.

Читайте также, в Новой Зеландии отменяют закон о запрете курения.