Как улучшить свое финансовое состояние? Начинайте с заботы о себе

Чтобы помочь вам в принятии решений в 2024 году, мы подготовили четыре предложения. Начните с осознания связи между вашим психическим здоровьем и финансовым благополучием, а затем предпримите практические шаги для реализации ваших целей.

• Простые способы уменьшить количество пищевых отходов на вашей кухне

Решение № 1: Распакуйте свое прошлое

Являются ли ваши привычки тратить и экономить отражением вашей личной истории? Откуда берут начало ваши денежные привычки? Видите ли вы себя в одном из этих сценариев? Вам трудно тратить деньги из-за бедности в детстве? А может, вы противоположность скряге, и воспоминания о том, как вы жили без денег в детстве, заставляют вас тратить чрезмерно, пытаясь стереть эти ощущения? Жили ли вы в детстве по принципу "золотой ложки", получая все, что хотели, и вам трудно отказывать себе во взрослом возрасте, даже если это разрушает вашу способность к накоплению богатства? Наблюдали ли вы, как ваши родители ссорились из-за денег, и, как следствие, перенесли их проблемы в ваш брак?

Поработайте над тем, чтобы выяснить, что стало препятствием на пути к преодолению вашего финансового стресса, который привел к неправильным решениям.

Решение № 2: Восстановите разорванные отношения

Как многие люди узнали во время пандемии, им нужно полагаться на друзей и родственников в контексте финансовой поддержки. Но вы не можете рассчитывать на то, что кто-то будет рядом, если вы не общались с ним годами. Возможно, некоторые вещи невозможно решить. Некоторые отношения слишком токсичны, чтобы их можно было восстановить. Однако с помощью семейного консультирования или индивидуальной терапии вы можете решить проблемы, которые вбили клин в ваши отношения.

Вот еще кое-что, что стоит учесть: кто позаботится о вас в старости? Особенно, если вы отчуждены от своих взрослых детей или других родственников, кто поможет вам, если вам понадобится долговременный уход? Даже если у вас есть деньги, чтобы нанять сиделку, кто-то должен присматривать за вами.

Решение № 3: Создайте доску видения

После того, как вы определили основные проблемы, сдерживающие вас, создайте доску видения того, как вы хотите изменить ситуацию. Возьмите доску для плакатов и найдите изображения в Интернете или в журналах, которые есть дома. Кроме того, вы можете создать цифровую версию доски. Не стоит недооценивать силу доски видения. Это физическое напоминание о ваших решениях.

Если вы страдаете от чувства собственного достоинства, потому что в детстве не имели многого, на вашей доске могут быть фотографии из жизни, которые показывают, как это - иметь сбережения на случай непредвиденных ситуаций.

Если ваша цель на 2024 год - выбраться из долгов, вырежьте фразы и картинки, представляющие финансовую свободу. Поищите цитаты о том, что такое быть в долгу.

Вот одна из них, которой вы можете воспользоваться: "Если бы я мог дать один совет молодым людям... это был бы совет не залезать в долги". Этот совет Уоррен Баффет дал подростку во время встречи акционеров Berkshire Hathaway 20 лет назад.

Резолюция № 4: Ставьте конкретные и измеримые цели

"Я хочу экономить больше" - недостаточно конкретно. Вместо этого напишите, сколько вы хотите сэкономить. Например, если вы хотите создать или накопить фонд на случай чрезвычайных ситуаций, поставьте себе за цель реалистичную сумму. Затем автоматически отчисляйте эти деньги из вашей зарплаты и кладите их на специальный сберегательный счет.

Недостаточно просто представить себе цель. Нужно действовать.

Недавно мы рассказывали, как обновить свой дом.