Как работает внутренняя химия: психиатр поделилась интересными фактами в подкасте "Простыми словами"

Недавно вышел новый эпизод подкаста "Простыми словами" от The Village Украина, в котором спикеры исследовали науку устойчивости.

• Подкаст о психическом здоровье вошел в топ-лучших: собрал более миллиона прослушиваний

Детали

Главным экспертом выпуска стала Анна Лембке ─ психиатр, доктор медицинских наук из Стэнфорда, исследователь зависимостей и автор бестселлера "Дофаминовое поколение". Гостья поделилась своими знаниями и опытом.

В этом эпизоде вы узнаете:

• как работает наша внутренняя химия и влияет на устойчивость;
• почему радикальная честность важна при лечении зависимостей;
• как среда влияет на формирование привычек;
• как наука об устойчивости может помочь нам в повседневной жизни.

Новый сезон подкаста "Простыми словами" выходит в рамках инициативы первой леди Елены Зеленской по внедрению Всеукраинской программы ментального здоровья "Ты как?". Проект реализован The Village Украина в сотрудничестве с Координационным центром по психическому здоровью Кабинета Министров Украины при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Эпизод с Анной Лембке уже доступен на всех популярных платформах.

Ранее украинский военный и соучредитель The Village Украина стал гостем подкаста "Простыми словами".