Эта комната вашего дома самая грязная: вот как там убрать

Пыль собирается по всему дому, но в одной комнате её всегда больше всего. По данным сайта Sleep.com, пыль является одним из самых распространенных аллергенов в помещении, а симптомы, которые она вызывает, могут даже влиять на качество сна. Хотя важно уменьшить количество пыли во всем доме, эта конкретная комната требует дополнительного внимания для предотвращения накопления пыли, чтобы вы и ваша семья чувствовали себя здоровой и хорошо отдыхала.

• 6 важных задач, которые следует выполнить во время весенней уборки

Комната, в которой собирается больше всего пыли

Если вы не замечали этого у себя дома и все еще удивляетесь, какая комната является наиболее запыленной, очень вероятно, что это ваша спальня. Исследование, проведенное Научно-исследовательским институтом жилищных, городских и мобильных исследований OTB при Делфтском технологическом университете, утверждает, что кровать, вероятно, является основным источником аллергена клеща домашней пыли в доме. Также отмечается, что под простынями загрязнители воздуха могут достигать 50-кратной концентрации по сравнению с остальным воздухом в помещении.

Почему в спальне так много пыли?

Многие факторы приводят к тому, что в спальнях становится пыльно. Первый - это пушистые друзья, которые спят в вашей кровати или даже просто проводят время в вашей спальне. Так же как и мы, они сбрасывают шерсть и клетки кожи, способствуя накоплению пыли. Добавьте к этому мягкую мебель, одеяла, постельное белье, шторы и ковры, которые также образуют мелкие волокна, которые также способствуют накоплению пыли.

Мы также проводим много времени в наших спальнях, около трети нашей жизни. Поэтому вполне логично, что в комнате, где мы проводим большую часть дня, собирается больше всего клеток волос и кожи, которыми питаются пылевые клещи. Ежедневно в спальне мы переодеваемся, расчесываем волосы, сбиваем подушки и одеяла - и все это еще больше распространяет пыль по комнате.

Спальни также запыляются из-за плохой циркуляции воздуха и высокого уровня влажности. Закрытые двери и окна или неисправные системы отопления, вентиляции и кондиционирования могут уменьшить поток воздуха и позволить пыли оседать в вашей спальне.

Как уменьшить количество пыли в спальне

Устранить и уменьшить количество пыли в вашей спальне возможно, но только если вы готовы добавить несколько дополнительных привычек в свой распорядок дня. Эти шаги никогда не избавят вас от пыли навсегда, но уменьшение количества пыли может помочь уменьшить симптомы аллергии и улучшить самочувствие.

• Регулярно убирайте

Поскольку кровать является одним из крупнейших источников пыли и пылевых клещей, обязательно стирайте постельное белье еженедельно. Дважды в год пылесосьте матрас, чтобы уменьшить количество отмерших клеток кожи, что лишает пылевых клещей источника питания. Поскольку шторы накапливают пыль и аллергены, старайтесь стирать их дважды в год.

Вытирая пыль с мебели, ламп и других предметов в комнате, используйте сухую тряпку из микрофибры или влажную тряпку. Вытирайте пыль еженедельно в особо запыленных помещениях, например, в спальне. Пылесосьте один или два раза в неделю высококачественным пылесосом, чтобы пыль не поселилась на ковре или коврах.

• Установите несколько основных правил

Чтобы предотвратить оседание пыли в вашей спальне, для начала лучше установить определенные правила для этой комнаты. Это может включать отсутствие домашних животных в спальне или отсутствие верхней одежды, когда вы лежите в постели. Вы также можете попробовать расчесывать волосы только в ванной комнате или не взбивать подушки так часто. Для лучшей циркуляции воздуха всегда держите дверь в комнату открытой, а если вы не живете в районе с высоким уровнем загрязнения воздуха, держите окна открытыми, когда позволяет погода.

• Сохраняйте воздух чистым и сухим

Ваша система отопления, вентиляции и кондиционирования должна помогать фильтровать частицы пыли из воздуха, чтобы предотвратить их распространение по всему дому. Чтобы убедиться, что она работает должным образом, меняйте воздушный фильтр каждые три месяца. Для дальнейшего улучшения качества воздуха, подумайте о приобретении очистителя воздуха. Наконец, проверьте уровень влажности в вашей комнате, поскольку высокая влажность может способствовать тому, что частицы пыли легче прилипают к поверхностям. Идеальный уровень влажности для предотвращения образования пыли - ниже 50%. Используйте осушитель воздуха, чтобы уменьшить избыток влаги в воздухе.

Недавно мы рассказывали, как избавиться от вредителей в вашем доме.