Какая влажность должна быть в квартире

Многие из нас часто игнорируют уровень влажности в квартире, не задумываясь о вреде для здоровья, который может наносить не соблюдение нормы. Как это не странно, именно от нее зависит ощущение жары и холода, общее самочувствие, состояние растений и сохранность мебели и техники. Поэтому очень важно не только регулярно проветривать квартиру, но и следить за влажностью в помещении.

В этой статье расскажем, какой должна быть влажность в квартире и как она влияет на состояние человека.

Что такое влажность воздуха

Влажность воздуха – количество водяного пара, которое содержится в воздухе.

Различают абсолютную и относительную. Чаще используют понятие относительной влажности, так как абсолютная не дает ясного ответа о том, насколько насыщен влагой воздух.

От чего зависит влажность воздуха:

• Сезон. Летом выше (более тёплый воздух удерживает больше водяного пара – ред.), влажность воздуха зимой — ниже.
• Место проживания. Рядом с водоёмами относительная выше, чем в более сухих районах. В тропиках — выше, чем в северных широтах.
• Климатические условия внутри помещения. Например, отопительные приборы внутри замкнутых квартир делают воздух более сухим: нагретый воздух способен удерживать больше влаги, но количество водяного пара в комнате не увеличивается, поэтому относительная падает. Увлажнители, наоборот, приумножают количество водяного пара в воздухе — и относительная влажность растёт.

Какая влажность должна быть дома

Нормальная влажность в квартире – 40-60 %. Идеальный – ровно 45%. Такой диапазон приемлем в течение всего года, как для младшего, так и для старшего поколения, которые живут в многоквартирных и частных домах. Этот уровень влажности не навредит вашему здоровью, а также сохранит в целости вашу мебель и ремонт в квартире.

Какая влажность должна быть в детской комнате

Оптимальный показатели влажности в детской комнате — 50-60%. Норма влажности для ребенка не отличается зимой и летом.

Воздействие повышенной и низкой влажности на организм

Оптимальная влажность воздуха в квартире должна быть, чтобы человек чувствовал себя нормально. Какие проблемы сулит превышение или избыток влаги в квартире:

Пониженная - снижает иммунитет, вызывает сухость кожи, вирусы становятся более активными в такой среде.

Повышенная - увеличивает риск респираторных заболеваний, позволяет размножаться патогенным микробам.

К каким другим неприятным последствиям со здоровьем может привести сухой воздух:

• Волосы, ногти и кожа потеряют эластичность, что может спровоцировать появление микротрещин, морщин, шелушений, дерматита.
• Пересыхание слизистой оболочки глаз. Глаза могут чесаться и покраснеть.
• Загустение крови, которое приводит к головным болям, снижению работоспособности, повышенной нагрузке на сердце и общей слабости.
• Увеличение вязкости желудочного и кишечного соков, провоцирующее замедление пищеварения.

Кроме того, чрезмерное или недостаточное количество влаги в доме плохо сказывается и на состоянии предметов домашней обстановки. Растения пересыхают или начинают гнить, деревянная мебель и паркет деформируются, картины тускнеют, изделия из бумаги теряют структуру.

Как измерить влажность воздуха в помещении

Существует несколько способов измерения относительной влажности. Чтобы облегчить себе задачу, можно приобрести специальные приборы – гигрометр или влагомер. Они продаются в строительных магазинах или вы можете заказать прибор в интернете. Цена начинается от 85 гривен и доходит до 2000 гривен.

Как определить влажность воздуха в помещении самостоятельно

Это можно сделать самому и без специальных приборов. Подробнее рассказываем об эффективном способе, как измерить влажность в комнате. Вам необходимо сделать следующее:

• Наполнить стакан водой и оставить в холодильнике на 2 часа;
• После того, как вы достанете стакан из холодильника, поставьте его в центре комнаты;
• Через пару минут увидите результат: 1) если стенки стакана сухие, это свидетельствует о низком уровне влажности в помещении; 2) если стенки стакана слегка влажные, это сигнализирует о среднем уровне влажности; 3) если со стенок стакана стекают капли – уровень влажности в квартире высокий.

Как привести влажность воздуха в квартире к норме

Увлажнение воздуха в квартире следует проводить после того, как вы определили её уровень. Существует несколько способов увлажнения квартиры.

Что делать, если воздух слишком сухой

В этом случае лучше воспользоваться бытовым увлажнителем. Он насыщает воздух водяным паром и быстро повышает относительную влажность в помещении. Если же вы не можете приобрести этот прибор по каким-либо причинам, тогда по квартире можно расставить открытые ёмкости с водой. Этот способ действует не хуже, чем бытовой увлажнитель. Также можно завести комнатные растения, которые будут увлажнять воздух. К ним относятся фикус, драцена, гибискус. Еще несколько эффективных советов:

• Установите аквариум;
• Сократите использование обогревателя и кондиционера до минимума;
• Периодически разбрызгивайте воду из пульверизатора;
• Проводите регулярно влажную уборку.

Что делать, если влажность воздуха в квартире повышена

Если же влажность в квартире повышена, тогда воспользуйтесь осушителем. Этот прибор вытягивает излишнюю влагу из воздуха. Его часто устанавливают в подвалах, чтобы избавиться от сырости. Также осушить помещение поможет кондиционер.

Кроме того, регулярно проветривайте и вентилируйте помещение. Это дешёвый и эффективный способ поможет привести показатели в норму. Также откажитесь от сушки белья в комнате.

Как правильно выбрать увлажнитель или осушитель воздуха

В холодное время года уровень влажности в квартирах не превышает 20%. Горячие батареи и нагревательные приборы также влияют на избыток влажности. Помочь в борьбе с сухим воздухом поможет увлажнитель воздуха. Существует три вида увлажнителей воздуха. Рассказываем подробнее о плюсах и минусах каждого.

Типы увлажнителей воздуха:

• традиционный (холодный пар);
• паровой (горячий пар);
• ультразвуковой.

Традиционный увлажнитель

Чаще всего прибор имеет функцию очищения воздуха и производит менее 60% влажности. Его часто используют в офисах и квартирах.

Преимущества:

• экономичен в потреблении электроэнергии;
• простотой в использовании;
• небольшая стоимость;
• безопасен для детей;
• низкий уровень шума.

Паровой увлажнитель воздуха

Испаряет 700 грамм жидкости в час, увеличивая влажность в помещении более, чем на 60%. Широко используются в оранжереях, теплицах и зимних садах, создавая подобие тропического микроклимата. Паровой увлажнитель работает по принципу испарения горячего пара. Используется для ингаляций и ароматерапии.

Плюсы:

• стерилизует пар, который уничтожает микробы;
• тихо работает;
• быстро увлажняет воздух;
• автоматически отключается при отсутствии в бочке прибора воды.

Минусы:

• энергоемкий (потребляет 200-600 Вт);
• переувлажняет помещение, если не применяются устройства контроля — гигрометр (прибор для измерения влажности воздуха) или гидростат (регулирует уровень);
• отсутствует у некоторых моделей система безопасности. При не осторожном обращении, опасны для детей и домашних животных, наносят вред мебели.

Ультразвуковой увлажнитель воздуха

Этот прибор увеличивает влажность на более, чем 60%. Используется в помещениях, где хранятся книги, музыкальные инструменты, антиквариат.

Плюсы:

• низкий уровень шума;
• быстро увлажняет воздух;
• есть функция регулировки интенсивности испарения, блокировка включения при отсутствии воды, таймер;
• минимальное энергопотребление (40 Вт без подогрева воды);
• регулируется контроль увлажнения. Большинство моделей имеют встроенный гигростат, который задает нужный уровень влажности.

Минусы:

• важно использовать дистиллированную воду или применять фильтры-картриджи с ионообменной смолой, чтобы исключить белый налет на мебели после высыхания распыленных капелек воды на ней;
• дорого стоит;
• замена фильтра-картриджа и его наполнителя 1 раз в 2-3 месяца;
• отсутствует функция ароматерапии.

Помните, ваше здоровье зависит только от вас. Берегите себя и родных!