Формула устойчивости от Всеукраинской программы ментального здоровья "Ти як?"

Устойчивость можно развивать, укреплять. Ежедневно тренировать, как мышцы. Устойчивость можно сделать своим выбором и опорой для других. О том, как быть сильными во время войны - рассказывают эксперты Всеукраинской программы ментального здоровья по инициативе Елены Зеленской "Ти як?".

Детали

В видео коммуникационной кампании "Ти як? Устойчивость" эксперты по ментальному здоровью объясняют формулу устойчивости.

Ценности - те, на которые можно опереться. Полезное мышление, которое конвертируется в полезные действия.

Действие и сотворчество - чтобы своими действиями побуждать других. Управление эмоциями - чтобы заботиться о себе и окружающих. Отношения - потому что выстоять проще вместе.

Ранее мы писали: Любить себя – это: важные напоминания от "Ти як?"