Мойте руки: спасайте себя и окружающих!

Сегодня, 15 октября, во Всемирный день мытья рук, стоит напомнить о том, насколько важна эта простая, но крайне эффективная процедура для сохранения здоровья. Наши руки - это настоящий рассадник микробов, некоторые из которых могут привести к серьезным заболеваниям, таким как холера, вирусная пневмония, гепатит, грипп и ОРВИ.

• Гороскоп здоровья на 15 октября: кто ощутит себя выжатым лимоном, а кому пророчат энергию

Детали

Именно через грязные руки инфекции распространяются с невероятной скоростью, особенно среди детей. В Азии и Африке немытые руки являются одной из главных причин высокой детской смертности.

Чтобы обезопасить себя и своих близких, достаточно придерживаться простых правил гигиены: тщательно мойте руки с мылом в течение не менее 40 секунд. Это поможет уничтожить большинство вредных микроорганизмов и значительно уменьшит риск заболеть.

Помните, что мытье рук - это не просто привычка, а необходимая мера для сохранения здоровья. Делайте это регулярно, особенно перед едой, после посещения туалета, после контакта с больными людьми и животными.

Давайте вместе позаботимся о своем здоровье и здоровье окружающих! Мойте руки и будьте здоровы!

Узнайте, каким этот день будет для вас.