Прошлое имеет значение: как не обесценивать свой опыт

Если вы когда-то чувствовали, что ваше прошлое не имеет значения, то эти советы именно для вас.

Детали

Даже когда боль появляется спустя годы - это все еще ваш опыт, важный и достойный внимания. Независимо от того, воспринимают ли это другие, пишут специалисты Всеукраинской программы ментального здоровья по инициативе Елены Зеленской.

В карусели вы найдете советы и напоминание: доверять себе и своему опыту - важно, потому что он имеет значение.

Ранее мы писали: Что такое синдром уцелевшего: ответ программы "Ты как?"