Эксперты объяснили, почему нормально быть спонтанными

Программа "Ты как?" отмечает: спонтанность — это не безответственность, а возможность жить полноценно и чувствовать настоящее "здесь и сейчас".

• Как мужчинам сохранить физическое и психическое здоровье: полезные советы

Детали

Почему же спонтанность стоит лелеять, а не избегать? Эксперты объясняют, что именно благодаря неожиданностям мы видим мир шире, открываем новые горизонты и учимся слушать собственные желания.

Иногда нам настолько хочется все контролировать, что мы теряем шанс на уникальный опыт. Спонтанность — это своеобразное искусство нарушить привычный порядок и позволить себе жить в моменте.

Фото: t.me/howareu_program

Это не означает отказ от ответственности, но предоставляет возможность понять, чего на самом деле хочет душа, а не просто следовать "правилам" или ожиданиям.

Ежедневная рутина часто лишает нас возможности увидеть новые возможности, поэтому спонтанные решения дарят радость от маленьких приключений и позволяют обогатить жизнь подлинностью.

Чтобы сохранить баланс между планированием и свободой, эксперты советуют оставлять "окна" для неожиданных моментов.

Это может быть что угодно — от неожиданной поездки до встречи с друзьями. Важно не бояться позволить себе импульсивность, потому что именно такие моменты делают нас живыми и наполняют положительными эмоциями.

Ранее стало известно, в чем секрет пользы томатного сока и как его лучше употреблять.