Психологиня ГСЧС Иванна Давыденко в эфире «Единых новостей» объяснила, что привычные фразы плохи

Она рассказала, что не стоит сравнивать ситуации с другими и избегать фраз типа: «Все пройдет»

• Стресс и нарушение пищевого поведения. Советы эксперта

Детали

…Нужно быть внимательным к потребностям человека – иногда это может быть теплая чашка чая, объятия или просто присутствие рядом. Но перед любыми физическими действиями, например объятиями, важно спросить разрешения, – отмечает специалист

...В сложные моменты нельзя говорить «Все будет хорошо», ведь это несет ложное чувство уверенности. Люди в состоянии острой травматизации нуждаются в эмпатии, - добавила она

...Лучше спросить: «Как я могу помочь?». Если собеседник не хочет говорить, стоит просто показать, что вы рядом и готовы поддержать, отмечает психологиня

На карте психологической поддержки в приложении "Киев Цифровой" появились новые локации.