8 успокаивающих ароматов для дома и как их создать своими руками

Ваш дом должен быть убежищем, гостеприимным отдыхом, который позволяет расслабить мышцы и охнуть, как только вы переступите порог, чтобы расслабиться, как только войдете в дверь. Местом, где вы можете уединиться с любимыми людьми или даже наедине. и перезарядиться. Добавление успокаивающих ароматов, чтобы сделать ваш дом более расслабляющим, - это небольшой трюк, который имеет большое значение, и он так же прост, как зажигание свечи или использование ароматического диффузора.

• Как почистить грязные плинтусы, чтобы они снова выглядели безупречно

Правильно подобранные ароматы могут успокоить раздраженные нервы, поднять настроение и даже сделать ваш дом более гостеприимным для вас и ваших гостей. По данным науки и экспертов, это одни из самых успокаивающих ароматов.

Лаванда

Лаванда - бесспорная королева релаксации. Научно доказано, что ее нежный цветочный аромат уменьшает тревожность, снижает частоту сердечных сокращений и даже улучшает качество сна. Будь то в вашей спальне, чтобы убаюкать вас сладкими снами, или в уютном уголке для чтения, лаванда приносит ощущение безмятежности в любое пространство.

Подумайте о том, чтобы добавить пакетики с сушеной лавандой в шкафы для белья и ящики, чтобы ароматизировать ткани.

Эвкалипт

Хрустящий, яркий и освежающий, эвкалипт - идеальный успокаивающий аромат для тех, кто хочет немного больше изюма по сравнению с лавандой. Его слегка лекарственный аромат очищает умственный беспорядок, успокаивает дыхательную систему и помогает почувствовать себя бодрым. Положите свежие стебли эвкалипта в ванную комнату, чтобы получить тонкий аромат на весь день, или используйте его в комнате для йоги, чтобы сохранить свою энергию спокойной и сосредоточенной.

Бергамот

Если вы хотите отойти от некоторых стандартных вариантов ароматерапии, подумайте о том, чтобы добавить в свой дом нотку бергамота. Вы можете выбрать концентрированную версию аромата в виде эфирного масла или поискать нотки бергамота во время следующей покупки свечей.

Амбра

Чтобы получить немного более сладкий шлейф, который несет в себе глубокие, смолистые качества и оттенок мускуса, обратите внимание на амбровые профили. Синоним роскоши, этот аромат можно использовать отдельно или в сочетании с ванилью, древесиной или специями, чтобы создать идеальный аромат, который сделает ваш дом расслабляющим и уютным.

Белый чай

Даже упоминание о чае способно успокоить вас. Белый чай особенно успокаивает, особенно в качестве домашнего аромата. Белый чай имеет тонкую сладость с оттенками нежных цветов, таких как жасмин или ирис. Эти цветочные оттенки имеют естественное успокаивающее и возвышенное воздействие на органы чувств. Они могут помочь облегчить чувство тревоги и способствовать ощущению спокойствия.

Просто заварив чашку, вы можете наполнить свой дом тонким, приятным ароматом.

Матча

Еще один успокаивающий аромат, вдохновленный чаем, - это матча, сорт зеленого чая с очень землистым ароматом. Матча известен своими успокаивающими и сосредотачивающими свойствами, а вдыхание сливочного аромата матча может вызвать ощущение спокойствия и внимательности, помогая уменьшить стресс и тревогу. Тонкая сладость и земляные нотки также могут поднять настроение и создать более позитивную атмосферу в вашем доме.

Пало Санто

Древесные ароматы, такие как пало санто, заземляют и согревают, напоминая успокаивающую атмосферу лесного уединения. Этот вариант для тех, кто хочет более нейтральный, земной или маскулинный аромат, и что они прекрасно подходят для создания такой желанной уютной, спокойной атмосферы. Пало Санто также может улучшить концентрацию внимания и ясность ума, что делает его идеальным для создания продуктивного рабочего или творческого пространства.

Вы можете использовать пало санто как благовония - осторожно зажгите палочку и оставьте ее тлеть в огнеупорной посуде или развейте ее по дому на несколько минут, а затем потушите.

Кожа

Еще один более нейтральный или мужской аромат для спокойного дома - и тот, что может остаться незамеченным - это кожа. Полный глубины и утонченности, этот успокаивающий аромат вызывает мгновенное ощущение комфорта и характера.

Недавно мы рассказывали, как чистить шторы и как часто это делать.