Ученые назвали секрет успеха целеустремленных людей

Ученые назвали секрет успеха целеустремленных людей. Они выяснили, что существует связь между умением ставить перед собой долгосрочные цели и автобиографической памятью.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие около 800 человек. Добровольцы рассказали о поставленных целях, и что они будут делать для их достижения.

Спустя пол года ученые опросили участников исследования о том, какие у них есть воспоминания. Добровольцы, у которых есть четкие цели в жизни, описывали свои воспоминания ярче и более сложно по сравнению с участниками, которые не были столь целеустремленными.

Ученые отметили, что первая категория людей смогла детально описать свои впечатления и сделать акцент на положительных эмоциях. Не целеустремленные люди наоборот, не могли вспомнить многие вещи, которые происходили в их жизни.

Ученые рассказали:

Это исследование дает нам больше данных о связи между умением ставить цели и богатством личных воспоминаний. Их яркость и то, как они вписываются в четкий рассказ, может быть одним из путей, по которому цель приводит к лучшим результатам

Ранее детский фонд ООН заявил, что пандемия коронавируса негативно сказалась на психическом здоровье подростков.