Подсказки организма: о чем свидетельствуют проблемы кожи, волос и ногтей

В нашем организме все тесно связано, поэтому незначительные изменения во внешности или самочувствии могут быть признаками серьезных проблем. Рассказываем, о чем свидетельствуют проблемы кожи, волос и ногтей.

Потрескавшиеся губы и герпес

Герпес является признаком пониженного иммунитета. А причиной потрескавшихся губ является недостача в организме витаминов В, С и железа.

Проблемы с ногтями

Лунки могут говорить о дефиците железа, цинка, меди, витаминов C и B12. Белые точки на ногтях означают недостаток цинка. А рифленые ногти – знак анемии.

Шершавые пальцы рук

Шершавость пальцев рук может свидетельствовать о многих нарушениях. Причиной может быть дефицит витаминов A и E, паразиты в организме и гормональные нарушения. Это незначительное изменения является причиной посетить врача.

Проблемы с волосами

Выпадение волос чаще всего происходит из-за дефицита белка, железа, витамина D, также это может быть вызвано проблемами с гормонами щитовидной железы. Из-за нехватки меди может появляться ранняя седина.

Иногда причиной перхоти может быть грибковая инфекция в кишечнике. Однако не спешите паниковать, для начала поменяйте шампунь и косметику для волос.

Ранее мы рассказывали, как остановить старение волос и придать им эластичность.