Как помочь ребенку легче перенести эмоциональное возбуждение или волну агрессии

Чтобы помочь ребенку легче перенести эмоциональное возбуждение или волну агрессии, играйте вместе в простые и веселые игры. Например, представьте, что вы — борцы сумо. Такие советы родителям дали в рамках Всеукраинской программы ментального здоровья "Ты как?".

• Не "салфетка", "солонка" и "поднос": заменяем "кухонные" суржики

Детали

Например, представьте, что вы — борцы сумо.

Устройте место для поединка сумоистов: устлайте пол одеялами, разложите подушки и игрушки, которые, вдруг, обеспечат маленькому борцу "мягкую посадку".

Задвиньте под одежду подушки и начинайте толкаться животами — притворяйтесь борьбой, но бодрствуйте и подстраховывайте ребенка. Взрослому, возможно, придется опуститься на колени, чтобы быть на одном уровне.

Веселая игра поможет высвободить эмоции и отвлечься от стрессовых событий.

Напомним, что безналичная оплата в общественном транспорте будет доступна еще в одном городе Украины: детали.