Гороскоп здоровья на 4 июля, звезды советуют охладиться

В жаркий июльский день планеты складываются так, что организму каждого знака зодиака требуется особая забота. Астрологи утверждают: в эту пятницу даже обычный лёд может стать мощным инструментом для сохранения физического и психического здоровья. Холод помогает снять воспаление, освежить мысли и уравновесить нервную систему.

Детали

Овен
Физическая активность на пределе, но риск перегрева высок. Рекомендуется утренняя гимнастика с охлаждением – лёд на запястья или шею поможет сохранить тонус.

Телец
Возможны проблемы с пищеварением или тяжесть в теле. Совет: выпить воды со льдом натощак, а также использовать ледяные компрессы на лицо для восстановления энергии.

Близнецы
Высокий уровень возбужденности и эмоциональное перенапряжение. Поможет холодный душ или прикладывание льда к шее, чтобы стабилизировать нервную систему.

Рак

Склонность к эмоциональной уязвимости и нагрузка на дыхательную систему. Подойдут контрастные обливания водой, особенно с добавлением льда.

Лев
Следите за сердечным ритмом, возможно внутреннее напряжение. Стоит использовать холодные компрессы на грудную клетку или принять прохладную ванну.

Дева
Организм может проявить чувствительность кожи. Полезны лёд из ромашки или огурца для протирания лица, что улучшит внешний вид и внутренний баланс.

Весы
Высокая вероятность мышечных зажимов. Рекомендуется лёд на область лопаток или затылка после сидячей работы для снятия напряжения.

Скорпион
Почки или поясница могут ощущать нагрузку. Используйте лёд локально на поясничную зону для профилактики воспалений.

Стрелец
Уязвимость суставов после активности. Рекомендуется холодный массаж коленей или локтей после тренировок.

Козерог
Возможна общая усталость и ослабление иммунитета. Умывание ледяной водой утром активизирует защитные ресурсы организма.

Водолей
Напряжение в верхней части тела, особенно шеи. Массаж кубиком льда затылка или ушей – эффективный способ успокоиться.

Рыбы
Пищеварительная система сегодня чувствительна. Рекомендуется пить охлаждённую воду маленькими глотками и прикладывать лёд к вискам при головной боли.