Кому звезды напоминают о визите к врачу: гороскоп здоровья на июль

Астрологи дали рекомендации для всех знаков Зодиака относительно сферы здоровья в июле. Узнайте, кому стоит заняться своим самочувствием и на что обратить особое внимание.

Овен

Возьмите за правило начинать день с утренней зарядки и пить мятный чай для улучшения пищеварения. В Новолуние добавьте к своим практикам 10 минут йоги Приветствия Луне (Чандра Намаскар) — это поможет телу проснуться. Если почувствуете усталость или стресс, вместо еще одной чашки кофе сделайте короткую растяжку. Будьте особенно внимательны к своим нервам во второй половине месяца. Добавьте в меню побольше брокколи и яблок и всегда проверяйте еще раз дозировку любых препаратов.

• Кого ждет летний роман, а кому грозит разбитое сердце: любовный гороскоп на июль 2025

Телец

Начните день с малого: теплая вода с лимоном и короткая прогулка утром зарядят вас куда лучше, чем кофе. Старайтесь не переедать, потому что сейчас ваш желудок особенно чувствителен. В середине месяца избегайте долгих поездок и переохлаждения, чтобы поберечь спину и поясницу. Особое внимание уделите почкам: добавьте в рацион арбуз, петрушку и ромашковый чай.

В Новолуние сосредоточьтесь на очищающих практиках: примите соляную ванну с лавандой и устройте себе цифровой детокс. В Полнолуние попробуйте хотя бы на сутки отказаться от сахара.

Близнецы

Лето – лучшее время для очищения организма, особенно печени. Но делать это следует осторожно, особенно тем, у кого ранее была язва желудка, и обязательно под наблюдением врача.

Дыхательные практики на свежем воздухе пойдут вам на пользу. Не переутомляйтесь, иначе собьёте привычный режим. Ешьте больше овощей, приготовленных на пару, пейте больше воды и обязательно отдыхайте на природе.

• Точный гороскоп на каждый день и невероятные предсказания для всех знаков Зодиака в нашем Телеграме

Рак

Поход к стоматологу необходим, но всё пройдет спокойно, комфортно и вам предоставят приятную скидку. Дома займитесь аюрведическим детоксом: пейте травяные чаи и делайте лёгкий самомассаж. Если беспокоят проблемы со сном, купите ортопедическую подушку, а также попробуйте лечебную гимнастику, но не переусердствуйте с ней.

Лев

Запишитесь к стоматологу и косметологу, а также сходите на массаж или мануальную терапию. Попробуйте начать заниматься йогой или пилатесом.

Утомляемость, нарушение сна ночью и вялость днём могут быть признаками ослабленного иммунитета, который стоит укреплять благодаря натуральным витаминам из овощей и фруктов. Тем более, что лето этому способствует.

Дева

Сейчас идеальное время для профилактического визита к специалисту, даже если раньше было страшно. Все сомнения по поводу здоровья развеются. Затем уделите время аюрведическим процедурам или массажу спины. Смело отказывайтесь от вредных привычек, принимайте полезные аскезы.

Весы

В начале месяца стоит обратить внимание на здоровье спины, к тому же могут напомнить о себе травмы из прошлого, связанные с суставами и коленями. Не игнорируйте даже легкий дискомфорт. На пользу пойдут утренние прогулки на свежем воздухе. Они помогут зарядиться энергией, сформировать привычку больше двигаться, что положительно скажется на общем самочувствии.

Скорпион

В текущем месяце стоит уделить особое внимание здоровью сердца и сосудов. Избегайте интенсивных физических нагрузок. Йога, медитация и свежевыжатые соки помогут восстановить силы, улучшат общее самочувствие и напомнят, насколько важно быть в гармонии с собой.

Стрелец

Стрельцы, пришло время привести мысли в порядок, выдохнуть и перезагрузиться. В этом вам отлично поможет йога, пешие прогулки, бассейн, чтение книг. Постарайтесь взять хотя бы небольшой отпуск и устроить себе информационный детокс, отказавшись от телефона, скроллинга соцсетей. Вам это очень нужно!

Козерог

Обратите внимание на органы зрения. Возможно, вы давно откладывали визит к офтальмологу из-за своей занятости. Пришло время позаботиться о себе. Не забывайте, что проблему лучше предупредить, чем бороться с её последствиями.

Водолей

Обратите внимание на питьевой режим. Кожа, волосы, ногти да и общее состояние прямо требуют: “Дай глоток воды”.

Также в июле ваше тело потребует больше движения, ведь сидячая работа даёт о себе знать. Запишитесь наконец на танцы, вы ведь так давно хотели начать их посещать.

Рыбы

Лето — идеальное время для того, чтобы заняться укреплением иммунной системы. Пересмотрите своё питание, начните больше двигаться, добавьте в рацион травяные чаи и научитесь эффективно бороться со стрессом.