Гороскоп здоровья на март: каким знакам Зодиака следует внимательно прислушаться к самочувствию

Все мы подвержены сезонным заболеваниям, у каждого свои индивидуальные хронические проблемы и порог сопротивляемости инфекции. Во многом это зависит от знака зодиака, под которым рожден человек.

Овен

Овен может переработать, когда занимается любимым делом. Бессонница и перепады настроения будут сигнализировать именно об этом. Надо остановиться, снизить нагрузку, отрегулировать сон и утром заниматься легкими комплексами физических упражнений на восстановление.

Телец

В память о зимнем холоде будет доставать мышечная боль. Игнорировать это не стоит, чтобы проблема не превратилась в хроническую. Авитаминоз проявит себя потерей сил, депрессией, проблемами с кожей. Поэтому стоит вспомнить о витаминных комплексах, травяных чаях, регулярных активных физических упражнениях.

Близнецы

Особого внимания потребует сердечно-сосудистая система. Есть опасность резких повышений артериального давления. Это особенно опасно для тех, кто уже имеет сердечно-сосудистые заболевания — аритмию, тахикардию, стенокардию. Надо вовремя принимать лекарства и избегать стрессов.

• Любовный гороскоп на март 2025: наступает время расцвета и романтики

Рак

Весной обостряются хронические проблемы — гастриты, язвы. Если вы забыли о них много лет назад, возвращение возможно. Поэтому никаких стрессов и профилактическая терапия, чтобы избежать осложнений. Не будет лишним внимание к правильному питанию.

Лев

Сердечно-сосудистая система нуждается в поддержке, чтобы избежать заболеваний. Во второй половине месяца возможны резкие смены настроения. Чтобы улучшить самочувствие, чаще выходите на прогулки.

Дева

Стоит беречь нервы, они могут повлиять на состояние здоровья, привести к повышению артериального давления. Обратите внимание на качество зрения, не ухудшилось ли оно? Если заметили проблемы, обратитесь к окулисту.

Весы

Внимания потребуют суставы — боль нельзя игнорировать, потому что это может свидетельствовать о начале сложного воспалительного процесса. Спазмы сосудов будут вызывать головную боль, которую лучше купировать не таблетками, а достаточным по времени пребыванием на свежем воздухе, хорошим 8-часовым сном.

Скорпион

Зимнее истощение скажется на состоянии нервной системы. Повышенный уровень возбужденности, плохой сон, ночные кошмары, приступы истерики свидетельствуют о необходимости поддержки нервной системы всеми возможными путями - в частности, с помощью психолога или психотерапевта.

Стрелец

Нужно увеличить физическую активность, например, больше ходить пешком. Это поможет предотвратить снижение иммунитета и проблемы с нервной системой. Очень нужно дело, которое будет занимать полностью, чтобы на остальное не хватало времени.

Козерог

Обратите внимание на состояние почек. УЗИ и поддерживающая терапия не помешают, если есть какие-то проблемы на начальной стадии. Возможно повышение уровня сахара в крови, поэтому надо его тоже контролировать. В случае появления симптомов насморка оперативно обращайтесь к врачу, чтобы не вызвать осложнений.

Водолей

Во внимании нуждаются легкие, особенно, если зимой вы болели и болезнь сопровождалась глубоким кашлем, тянулась долго. Не помешает также проверить щитовидную железу. О проблемах со щитовидной железой могут свидетельствовать неожиданные перепады настроения.

Рыбы

Обратите внимание на массу тела — она может увеличиться или резко уменьшиться. Это свидетельствует о проблемах в эндокринологической сфере, поэтому надо обратиться к специалисту.

Знаки Зодиака, представители которых в марте получат удачу