SHUMEI рассказал, как худеет без диет и с помощью нейросети

Украинский исполнитель SHUMEI решил не истязать себя строгими диетами, но всерьёз занялся своей физической формой. В новом интервью певец поделился, что не сидит ни на какой диете, но немного изменил своё питание.

• "Путь смелости и силы": Полякова анонсировала финал легендарного тура "Всё будет хорошо"

Детали

Он убрал из рациона сахар и большую часть мучного, а также следит за количеством калорий, которые потребляет ежедневно. Оказалось, в этом ему помогает искусственный интеллект — ChatGPT. SHUMEI рассказал, что просто загружает фото еды, и нейросеть считает её калорийность. По словам музыканта, это идеально подходит тем, кто не хочет тратить время на самостоятельные расчёты.

Я себя сильно не ограничиваю, просто дефицит калорий. Ну и немного ходьбы, плавания, спортзал. Ничего особенного, — поделился артист

SHUMEI также подчеркнул, что лучший результат даёт именно сочетание активного образа жизни и умеренного питания. Его подход может вдохновить многих, кто ищет реалистичный и комфортный способ изменить себя без лишнего стресса.

Читайте также: Нервы не выдержали? Тарас Цымбалюк снимает напряжение сладким после съёмок