Рецепт полезного салата с мясом и овощами: легкий завтрак для бодрого дня

Рецепты салатов знает каждая хозяйка. Их очень легко готовить, а об их пользе слышали, наверное, все. В очередной раз хочется напомнить, что без сбалансированного питания представить себе здоровье невозможно, но в этом блюде собраны самые разнообразные витамины и минералы.

• Рецепт овощного рагу: готовим полезный обед без лишних хлопот

Оно насыщает организм не только полезными витаминами и минералами, но и дарит бодрость в течение всего дня.

Ингредиенты

• Бедро курицы — 1 шт;
• Шампиньоны — 300 г;
• Лук — 1 шт;
• Перец болгарский — 1 шт;
• Арахис;
• Майонез;
• Специи.

Рецепт приготовления

1. Обжарьте грибы, лук и дайте им остыть.
2. Бедро нарежьте произвольными кусочками, а затем смешайте с поджаренными грибами и добавьте к ним майонез.
3. Притрусите любимыми специями, посолите и хорошо перемешайте.
4. Когда будете подавать на стол, не забудьте выложить на тарелку орехи. Блогер также рекомендует использовать сухарики.

Ранее мы рассказывали, как приготовить настоящую идеальную закуску. Предлагаем изучить рецепт рулетиков с лавашем и крабовыми палочками.