Паста с курицей в сливочном соусе: рецепт пошагово с видео

Паста с курицей в сливочном соусе готовится очень просто и быстро. Это блюдо, которое позволительно смело употреблять во время диеты.

• Вкуснейшие чебуреки с мясом и сыром: проще рецепта не существует

Оно содержит не так много калорий, но при этом наполняет весь организм полезными витаминами и минералами. Так, овощи обеспечат телу энергию и активизируют обменные процессы, а мясо поддержит мышцы.

Ингредиенты

• Филе курицы — 1 шт;
• Макароны — 400 г;
• Паста — 200 г;
• Шпинат — 80 г;
• Лук — 1 шт;
• Сливки 20% — 150 мл;
• Специи.

Рецепт пошагово

1. Мелко нарезанный лук отправьте обжариваться вместе с кусочками курицы и любимыми специями. Регулярно перемешивайте их, чтобы золотистый оттенок образовался со всех сторон.
2. Томаты разрежьте пополам, листья шпината промойте и выложите их на сковороду. Как следует все перемешайте и залейте сливками.
3. Пасту сварите до состояния аль-денте, а затем выложите к остальным ингредиентам, чтобы довести ее до совершенства. Сверху притрусите тертым сыром и наслаждайтесь результатом. Приятного аппетита!

Ранее фуд-блогер наглядно показала, как приготовить запеченный хек в маринаде.