Чтобы было чем похрустеть: очень классные куриные палочки в панировке

Эти куриные палочки прекрасно утолят голод, а также поднимут настроение. Готовятся легко, справится и подросток.

• Приготовьте пикантный обед: томатный суп с копченой грудинкой

Что нужно:

• куриное филе – 500 г.
• панировочные сухари - 1 ст.
• кефир – 1/2 ст.
• кунжут – 3 ст. л.
• чеснок, специи, соль

Приготовление:

Отбейте куриное филе и нарежьте его длинными кусочками 2-3 см толщиной. Смешайте панировочные сухари, кунжут, соль и перец. Чеснок раздавите и смешайте с кефиром.

Окунайте каждый кусочек куриного филе в кефир, затем обваливайте в панировочной смеси и жарьте в сковороде на разогретом масле до золотистой корочки.

Ранее мы писали о том, как приготовить ленивые голубцы-котлеты под вкусным соусом.