Вкусно и диетически: видеорецепт куриных маффинов

Готовим невероятно вкусный и диетический завтрак — куриные маффины. Они станут частым гостем на вашем столе.

• Сытно и очень ароматно: пирог с адыгейским и твердым сыром

Ингредиенты (на 6 маффинов):

• 250 г готовой грудки (запеченной или отварной)
• 5 яиц
• 160 г помидоров черри
• 40 г зеленого лука
• 75 г моцареллы
• соль, перец, паприка, перец чили

Приготовление:

• курицу отвариваем и режем кубиками. Помидорки нарежьте кубиками
• в тарелку разбейте яйца, бросьте нарезанный лук, тертый сыр и специи и хорошо размешайте
• на дно формы выложите курицу, после помидоры, и залейте яичную массу. Отправляем в духовку, при 180С на 25-30 мин до готовности
• дайте остыть и готово. Всем приятного аппетита.

Ранее мы предлагали попробовать рецепт блинного торта жульен.