Полезная и очень вкусная запеканка из брокколи. Видеорецепт

Это блюдо идеально для любителей здорового питания. Нежная брокколи в сливочно-сырной заливке готовится быстро, настолько, что это блюдо можно рассматривать как завтрак.

• Просто тает во рту: видеорецепт итальянской панакоты с клубникой

Ингредиенты:

• брокколи 300 г.
• яйца 3 шт.
• сметана или сливки 100 мл.
• зелень
• помидоры черри
• сыр твердый

Приготовление:

Брокколи моем и отрезаем соцветия, отвариваем в кипящей воде 3 мин.

Тем временем смешиваем яйца со сметаной, зеленью и специями.

Вынимаем брокколи и кладем в форму для запекания.

Сверху выливаем смесь и ставим при 180 градусов в духовку на 15-20 мин.

Затем выкладываем черри и твердый сыр и ставим еще на 15 мин (для хрустящей корочки можно включить обдув).

Ранее мы предлагали попробовать рецепт клубничного лимонада.