И вкусно, и полезно: рецепт фруктового салата, который наполнит тело витаминами

Этот яркий фруктовый салат — идеальный выбор для легкого, свежего и полезного завтрака или перекуса.

• Свежий салат с авокадо и мандаринами: рецепт для любителей здоровой пищи

Сочетание разнообразных тропических и сезонных фруктов не только радует глаз, но и обеспечивает организм витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. Легкость, яркие краски и богатство текстур делают этот салат отличным блюдом для поддержания энергии и бодрости на весь день.

Этот фруктовый микс легко готовится и станет отличным вариантом для тех, кто заботится о своем здоровье.

Ингредиенты

• 1 питайя
• 1 банан
• 1 яблоко
• 1 спелый грейпфрут
• Горсть винограда
• Семена граната (для украшения)
• Половинка авокадо
• Сок одного лайма или лимона
• Мед (по вкусу)

Приготовление

1. Подготовьте ингредиенты. Нарежьте питаху, банан, яблоко, авокадо и грейпфрут на небольшие кусочки.
2. Виноград разрежьте пополам, а гранат очистите от семян.
3. В большой миске соедините все фрукты, аккуратно перемешайте.
4. Для заправки смешайте сок лайма с небольшим количеством меда (по желанию) и добавьте к салату.
5. Посыпьте сверху семенами граната и подавайте свежим! Салат готов к употреблению!

Также приготовьте салат с фетой, томатами и кедровыми орешками.