ua ru
Пожалуйста, заполните это поле
1

Энергосберегающий рецепт: гречка и голени, запеченные в духовке

Рецепты 15:23 - 06 декабря 2024

Идея для обеда или ужина

Энергосберегающий рецепт: гречка и голени, запеченные в духовке

Энергосберегающий рецепт: гречка и голени, запеченные в духовке / Фото: Pixabay

Вам даже не придется прилагать усилий, чтобы приготовить этот рецепт.

Вам понадобится:

  • 1 упаковка голеней со специей карри
  • 200 г сухой гречневой крупы
  • 400 мл воды
  • соль по вкусу

Приготовление:

  1. Разогреваем духовку до 180 градусов (режим верх-низ без конвекции).
  2. Хорошо промываем гречневую крупу и высыпаем ее в форму для запекания. Добавляем немного соли и перемешиваем.
  3. Выкладываем голени сверху на гречку. Можно полить их маринадом из упаковки. Заливаем водой комнатной температуры и закрываем фольгой.
  4. Запекаем в течение 1 часа. За 10 минут до конца приготовления можно снять фольгу, чтобы образовалась золотистая корочка.
  5. Достаем блюдо из духовки и наслаждаемся!

Недавно мы делились рецептом курицы, запеченной с апельсинами.

Источник: katarina_movchan

Не пропустите интересное!

Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!

Главное за сегодня
Больше новостей