Тортилья с фаршем и овощами: идеальный быстрый завтрак с минимумом калорий и максимумом вкуса

Тортилья - традиционное мексиканское блюдо, которое, благодаря рецепту от фудблогера Ириски Димитровой можем приготовить и мы.

• Гречневая запеканка в духовке: основной ингредиент никто не угадает

Ингредиенты:

• тортилья
• фарш
• сыр
• помидор
• маринованный огурец
• красный лук
• листья салата
• кетчуп, тартар

Приготовление:

1. Фарш равномерно расскладываем на тортильи, которую обжариваем на сковородке.
2. Переворачиваем осторожно и обжариваем фарш.
3. Наносим соус.
4. Кладем листок сыра, на него сверху нарезаем помидор и огурец, укрываем листом салата.
5. Сгибаем тортилью "конвертиком".

Приятного аппетита!

Ранее мы делились секретом идеальных блинов для завтрака: этот рецепт подойдет и для новичков.