Рецепт вкусного и сытного салата из трёх ингредиентов

Готовим вкусный и очень сытный салат всего из трёх ингредиентов. Важно, что заправлять его не нужно майонезом. Это весомый плюс в летнюю жару и дополнительная польза для вашего организма.

• 3 ингредиента и 20 минут! Именно так рождается самое вкусное сливовое варенье

Ингредиенты:

• куриное филе (запечённое или жареное в специях) – 1 шт;
• сладкий перец – 1 шт;
• большой огурец – 1 шт;
• чёрный кунжут.

Для заправки:

• горчица в зёрнах с мёдом – 2 ст.л.;
• соевый соус – 5 ст.л.;
• масло – 4 ст.л.;
• соль по вкусу.

Приготовление:

Сначала приготовьте куриное филе. Можно запечь или поджарить в разных специях. Готовое филе нарежьте тонкой соломкой.

Далее хорошо вымойте перец и огурец, и нарежьте овощи тоже соломкой.

Чтобы приготовить заправку, сначала положите в ёмкость горчицу в зёрнах и мёд, затем добавьте соевый соус и масло. Всё хорошо перемешайте и смело заправляйте салат.

Сверху готовый салат не забудьте посолить и посыпать кунжутом.

Салат готовится очень просто, а на вкус — невероятный.

Квас из каркаде: ваш домашний эликсир летней свежести