Майонез не понадобится: питательный и одновременно диетический салат с виноградом

Если вы хотите удивить гостей за ужином и не набрать лишние килограммы, тогда этот рецепт непременно для вас! Кулинарный блоггер Алина Куликовская поделилась в Инстаграмме покровной инструкцией приготовления вкуснейшего блюда. Салат с виноградом станет вашей изюминкой стола, ведь он питательный и диетический. В нем майонез заменяет заправка на сметане, а копчености – отварная курица. Поэтому быстрее покупать ингредиенты и готовить вместе!

• Домашний низкокалорийный майонез: мегаскорый способ приготовления. Видеорецпт

Ингредиенты:

• 300 граммов отварного куриного филе;
• 200 граммов винограда;
• 200 граммов сыра сулугуни;
• 2 столовые ложки сметаны;
• 1 столовая ложка французской горчицы;
• 2 зубчика чеснока;
• соль

Как приготовить салат из винограда

1. Сначала отвариваем куриное филе в подсоленной воде до готовности. Охлаждаем и нарезаем средними или мелкими кубиками.
2. Далее режем виноградинки пополам, достаем косточки.
3. Беремся за сыр! Сулугуни нарезаем кубиками или натираем на грубой терке.
4. Готовим соус: смешиваем сметану, горчицу, выжимаем чеснок и добавляем специи.
5. Осталось заправить салат и перемешать.

По желанию можно добавить листики базилика или посыпать зеленым луком.

Приятного аппетита вам и вашим гостям!

Ниже можно посмотреть видеорецепт этого божественного салата.

Рекомендуем приготовить еще что-то сладкое. К примеру, сырник "Орео". Ловите видеорцепт невероятно вкусного шоколадного десерта.