ua ru
Пожалуйста, заполните это поле
1

Хэллоуинские вкусности: готовим запеченную тыкву с кус-кусом и изюмом. Видеорецепт

Рецепты 12:23 - 28 октября 2023

Это блюдо понравится и взрослым, и детям

Хэллоуинские вкусности: готовим запеченную тыкву с кус-кусом и изюмом. Видеорецепт

Готовим запеченную тыкву с кус-кусом и изюмом / Фото: RDNE Stock/Pexels

Запеченная тыква с пикантной начинкой украсит ваш осенний стол. Такое блюдо идеально подойдет к Хэллоуину и стопроцентно удивит всех. Интересным рецептом поделилась украинский блогер Светлана Левицкая.

Детали

Ингредиенты:

  • Тыква
  • Масло – 2 ст.л
  • Кус-кус – стакан
  • Изюм – 100 гр
  • Большая луковица
  • Чеснок – 4-5 зубчиков
  • Шпинат – пачка
  • Орешки кедровые или другие измельченные – 50 гр
  • Сыр пекорино или пармезан – 50 гр
  • Кипяток – 1 стакан

Способ приготовления:

  1. У тыквы срезаем шапку, вычищаем, солим, перчим, смазываем маслом и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на минут 20 (может понадобится чуточку больше времени).
  2. Пока тыква печется, высыпаем в миску кус-кус, изюм, солим и заливаем кипятком. Оставляем запариваться.
  3. На сковороде тушим лук во второй ложке масла, добавляем чеснок, шпинат. Ждем несколько минут пока шпинат не размякнет, добавляем кус-кус с изюмом, орешки, тертый сыр. Прогреваем буквально пару минут. Начиняем тыкву и отправляем ее в духовку еще минут на 20. Температуру уменьшаем до 170-180 градусов.
  4. Подаем начинку в тыквенной тарелке.

Ранее мы делились рецептом тыквенного крем-супа.

Источник: Instagram "lanas_diet"

Не пропустите интересное!

Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!

Главное за сегодня
Больше новостей