Хэллоуинские вкусности: готовим запеченную тыкву с кус-кусом и изюмом. Видеорецепт
Это блюдо понравится и взрослым, и детям

Готовим запеченную тыкву с кус-кусом и изюмом / Фото: RDNE Stock/Pexels
Запеченная тыква с пикантной начинкой украсит ваш осенний стол. Такое блюдо идеально подойдет к Хэллоуину и стопроцентно удивит всех. Интересным рецептом поделилась украинский блогер Светлана Левицкая.
Детали
Ингредиенты:
- Тыква
- Масло – 2 ст.л
- Кус-кус – стакан
- Изюм – 100 гр
- Большая луковица
- Чеснок – 4-5 зубчиков
- Шпинат – пачка
- Орешки кедровые или другие измельченные – 50 гр
- Сыр пекорино или пармезан – 50 гр
- Кипяток – 1 стакан
Способ приготовления:
- У тыквы срезаем шапку, вычищаем, солим, перчим, смазываем маслом и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на минут 20 (может понадобится чуточку больше времени).
- Пока тыква печется, высыпаем в миску кус-кус, изюм, солим и заливаем кипятком. Оставляем запариваться.
- На сковороде тушим лук во второй ложке масла, добавляем чеснок, шпинат. Ждем несколько минут пока шпинат не размякнет, добавляем кус-кус с изюмом, орешки, тертый сыр. Прогреваем буквально пару минут. Начиняем тыкву и отправляем ее в духовку еще минут на 20. Температуру уменьшаем до 170-180 градусов.
- Подаем начинку в тыквенной тарелке.
Ранее мы делились рецептом тыквенного крем-супа.
Источник:
Instagram "lanas_diet"
Не пропустите интересное!
Подписывайтесь на наши каналы и читайте новости в удобном формате!
Читайте также
Главное за сегодня