Зміни в нігтях можуть попереджати про рак і хвороби серця: які симптоми не можна ігнорувати

Навіть незначні зміни нігтів можуть бути не лише косметичною проблемою, а й сигналом про порушення в роботі організму. Зміна форми, кольору чи структури нігтьової пластини іноді свідчить про захворювання серця, легень, щитоподібної залози, дефіцит поживних речовин або навіть онкологічні процеси.

• Як постійний стрес впливає на появу зайвої ваги в області живота

Фахівці наголошують, що багато змін нігтів є нешкідливими та можуть бути наслідком природного старіння, травм або косметичних процедур. Водночас окремі симптоми не варто залишати без уваги, адже вони здатні вказувати на приховані проблеми зі здоров'ям ще до появи інших проявів захворювання.

Однією з найбільш тривожних змін лікарі називають так званий клабінг, або “барабанні” нігті. За такого стану кінчики пальців поступово збільшуються, а нігті стають більш округлими та опуклими.

Ще одним важливим сигналом медики називають ложкоподібні нігті – коли нігтьова пластина стає увігнутою.

Найчастіше така деформація пов'язана із залізодефіцитною анемією. При цьому людина може відчувати постійну втому, слабкість, задишку та помічати блідість шкіри. Особливу увагу на цей симптом лікарі радять звернути жінкам репродуктивного віку, які мають підвищений ризик розвитку дефіциту заліза.

Темна смужка під нігтем може бути небезпечною

Дерматологи також рекомендують не ігнорувати появу нової темної вертикальної смуги під нігтем.

Іноді вона з'являється після травми, однак у деяких випадках така зміна може бути одним із перших проявів піднігтьової меланоми — найнебезпечнішої форми раку шкіри.

Експерти наголошують, що саме раннє виявлення захворювання значно підвищує шанси на успішне лікування. Тому будь-які нові або незвичні пігментні зміни нігтів потребують консультації лікаря.

Ламкість, зміна кольору та почервоніння теж можуть бути сигналом

Постійна ламкість, розшарування або крихкість нігтів іноді свідчать про порушення роботи щитоподібної залози або нестачу заліза, цинку, біотину чи вітаміну B12.

Крім цього, почервоніння навколо нігтя може вказувати на бактеріальну чи грибкову інфекцію. Якщо ж нігтьова пластина набуває синюшного або надто блідого відтінку, це може свідчити про порушення кровообігу чи недостатнє насичення тканин киснем.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Дерматологи радять не відкладати обстеження, якщо зміни нігтів не зникають тривалий час або супроводжуються іншими симптомами. Зокрема, насторожити мають постійна втома, незрозуміла втрата ваги, задишка чи тривалий біль.Також фахівці рекомендують періодично оглядати нігті без звичайного або гель-лаку. Декоративне покриття може приховувати ранні ознаки захворювань, а своєчасне виявлення змін допомагає швидше встановити причину та за потреби розпочати лікування.

Нагадаємо, раніше фахівці пояснили, що навіть звичні умови для сну можуть впливати на самопочуття та якість нічного відпочинку. Зокрема, експерти закликають звертати увагу не лише на температуру в кімнаті, а й на рівень шуму та інші зовнішні чинники. Саме вони можуть непомітно порушувати сон і погіршувати відновлення організму. Тому варто оцінювати всі фактори, які впливають на комфортний і здоровий відпочинок.