В Україні зросли ціни на цукор: скільки доведеться заплатити за 1 кг

В Україні змінились ціни на цукор. Минулого місяця за кілограм цукру варто було віддати з гаманця 25,78 грн. Втім, у лютому ціна зросла.

Деталі

Станом на сьогодні середня вартість становить 26,27 грн. Водночас ціна трикілограмової пачки цукру за місяць, навпаки, знизилася. У січні її продавали за 81,80 грн, а цього місяця вже за 77,90 грн.

Якщо переглянути полиці відомих гіпермаркетів, то ситуація виглядає наступним чином:

• Auchan - 27,20 грн;
• Novus - 25,39 грн;
• Metro - 25,30 грн;
• Varus - 27,20 грн.

Медики радять споживати фрукти, овочі, зернові та молочні продукти, які також містять цукор у натуральному вигляді. В їх складі він в основному існує у формі фруктози та лактози.

Ми також писали, що зростання цін на хліб побило п'ятирічний рекорд

Нагадаємо, аби не підвищити ризик розвитку проблем із серцем і діабету, то необхідно дбати про кількість споживаного цукру в день. Він має становити не більше 10% від денної норми калорій. Наприклад, якщо ви споживає 2000 ккал у день, то норма цукру - до 52 грамів (близько 10 чайних ложок без гірки).

Від газованих напоїв та ароматизованих йогуртів краще взагалі відмовитися. Вони принесуть більше шкоди, ніж користі.

Щоб зекономити кошти та покращити своє здоров'я, можете відмовитися від цукру на місяць. Які позитивні змін відбудуться - читайте у нашій статті.