10 найкращих кремів для рук від пігментних плям у 2025 році
Руки зазвичай проявляють ознаки старіння раніше, ніж інші частини тіла
Руки мають більш тонку шкіру і менше жирового прошарку. Це поєднання факторів прискорює руйнування колагену та еластину
Ви, ймовірно, чули вислів про те, що руки видають ваш вік більше, ніж інші частини тіла, і, за словами лікарів, це правда.
«Руки, як правило, проявляють ознаки старіння раніше, ніж інші частини тіла, наприклад, обличчя, оскільки вони постійно зазнають впливу сонця й інших факторів довкілля», — каже Мішель Грін, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог з приватною клінікою у Нью-Йорку, яка спеціалізується на лікуванні пігментних плям.
«Шкіра рук спочатку є тоншою та має менше жирової тканини. Така комбінація чинників прискорює руйнування колагену й еластину, що призводить до появи зморшок, пігментних плям і втрати об’єму, через що вени й сухожилля стають більш помітними».
Крім анатомічних особливостей, існують і фактори способу життя, які також можуть сприяти появі пігментних плям на руках.
«Більшість людей забувають щодня наносити сонцезахисний крем на руки, хоча звикли це робити на обличчі. Навіть якщо вони це роблять, захист швидко зникає через миття рук та інші зовнішні впливи, і часто люди забувають про повторне нанесення крему», — зазначає Рейчел Вестбей, доктор медицини, сертифікований дерматолог-косметолог, що спеціалізується на антивіковому догляді за шкірою в клініці Marmur Medical у Нью-Йорку.
Саме тут стануть у пригоді креми для рук зі спеціальними інгредієнтами, які допомагають усунути пігментні плями. Порадившись із двома косметологами та дерматологами, ми склали список найкращих кремів для рук, що допоможуть назавжди забути про пігментні плями. Читайте далі, щоб дізнатись про наші головні рекомендації.
Вибір найкращих кремів для рук від пігментних плям
- Найкращий засіб для зрілої шкіри: Nécessaire The Hand Retinol
- Найкращий з аптечних: олія Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Oil
- Вибір дерматологів: крем для рук Revision Skincare Lumiquin
- Найкращий варіант для нерівної текстури: нічний лосьйон для тіла та обличчя Gold Bond Age Renew Retinol
- Найкращий для сухої шкіри: крем для рук Cicaplast від La Roche-Posay
- Найкращий антивіковий крем: суперантивіковий крем для рук Dr. Barbara Sturm
- Найкращий із SPF: сонцезахисний крем для рук MD’s Pick De Barista Sun Shield Hand Cream
- Найкращий від зморшок на руках: Augustinus Bader The Hand Treatment
- Найкращий для потрісканої шкіри: Prequel Hand Wrap
- Найкращий нічний догляд: відновлювальна маска для рук Aveeno Skin Relief
Коли варто звернутися до лікаря
Пігментні плями на руках — це, передусім, косметична проблема, викликана впливом сонця та пошкодженням колагену й еластину ультрафіолетовими променями. Доктор Грін стверджує, що вони «не шкідливі для здоров’я». Вона додає, що, окрім використання безрецептурних кремів для рук, для висвітлення пігментних плям дуже ефективними є офтальмологічні лазери для видалення пігментних плям на руках.
«Вони доставляють фракційовану енергію в дерму, руйнуючи пігментні плями», — зазначає вона.
Вона також радить, що, якщо ви помітили зміну пігментних плям, якщо вони збільшуються, сверблять чи кровоточать, потрібно звернутися до сертифікованого дерматолога, щоб виключити ризики розвитку раку шкіри.
Як ми вибирали найкращі креми для рук від пігментних плям
Фахівці проаналізували відгуки користувачів та думки експертів у сфері косметичної й медичної дерматології, щоб підібрати креми для рук, які безпечно та ефективно борються з пігментними плямами, гіперпігментацією, сухістю та зморшками, забезпечуючи помітні поліпшення. Серед цих експертів були:
Доктор Мішель Грін — сертифікований дерматолог із приватною практикою в Нью-Йорку, де вона спеціалізується на лікуванні пігментних плям та інших медичних й естетичних проблем зі шкірою.
Доктор Рейчел Вестбей — сертифікований дерматолог-косметолог, спеціаліст з антивікового догляду за шкірою в Marmur Medical у Нью-Йорку, а також викладачка косметичної дерматології в лікарні Mount Sinai.
На що звернути увагу при виборі крему для рук від пігментних плям
Дерматологи, яких ми опитували, зазначають, що безрецептурні креми для рук від пігментних плям можуть бути ефективними для освітлення гіперпігментації, проте також підкреслюють важливість профілактики — руки треба захищати від ультрафіолетового випромінювання. Ось на що вони радять звернути увагу:
- Ретинол допомагає відлущувати пігмент зі шкіри
- Вітамін С допомагає прибрати пігментацію
- Зволожувальні інгредієнти ущільнюють шкіру, створюючи здорове середовище для її оновлення.
- SPF запобігає появі або потемнінню нових пігментних плям
Доктор Грін також підкреслює, що найкращі креми для рук від пігментних плям не містять барвників та ароматизаторів. Вона пояснює, що барвники й ароматизатори можуть викликати запальні реакції «через свої подразнювальні й алергенні властивості», а «запальна реакція може стимулювати вироблення меланіну, погіршувати видимість існуючих пігментних плям або навіть провокувати появу нових».
Коли варто очікувати результатів?
За словами докторки Грін, поступове зникнення пігментних плям на руках може зайняти до кількох місяців, перш ніж стануть помітні результати.
«Побачити результати, особливо на руках, непросто, адже будь-який вплив сонця може погіршити наявні плями або спровокувати нові», — пояснює вона.
Найкращий спосіб захисту — попереджати вплив ультрафіолету, наносячи сонцезахисний крем кілька разів на день.
Чи може фізичне відлущування допомогти в боротьбі з пігментними плямами?
Фізичне відлущування (спроба видалити пігментні плями механічно) не лише неефективне, а й може прискорити процес старіння шкіри рук.
«Уникайте фізичних відлущувальних засобів, таких як подрібнена шкаралупа горіха чи жорсткі скраби», — пояснює докторка Вестбей.
«Вони можуть викликати мікротріщини на чутливій, зрілій шкірі. Натомість зосередьтеся на засобах, збагачених церамідами, зволожувачами (як гліцерин чи гіалуронова кислота), а також пом’якшуючими компонентами, які відновлюють шкіру, щоб підтримувати бар'єр та забезпечувати достатній рівень зволоження», — радить вона.
Як лікарі лікують пігментні плями?
Дерматологи використовують такі лазери, як Fraxel, Picosecond чи Q-Switched, для видалення пігментних плям.
«Цей лазер часто називають «чарівною гумкою» завдяки його здатності вирішувати широкий спектр шкірних проблем», — зауважує докторка Грін.
«Оскільки лазер опрацьовує лише частину шкіри за раз, час реабілітації мінімальний. Для досягнення оптимального результату потрібно кілька процедур із проміжком у місяць». Можна застосовувати безрецептурні засоби як проміжний етап або в поєднанні з амбулаторними процедурами.
«Зрештою, я розглядаю креми для рук місцевого застосування як допоміжну терапію та доповнення до амбулаторних процедур», — підкреслює докторка Вестбей.
Чому на руках з’являються пігментні плями?
Одна з головних причин — частий вплив ультрафіолету.
«Руки зазнають постійного впливу сонця, а ультрафіолетові промені руйнують колаген і еластин, що призводить до появи зморшок, пігментних плям та загрубіння шкіри», — зазначає докторка Грін.
Чи можуть креми для рук висвітлити пігментні плями?
Так. За словами докторки Грін, можна очікувати поступових покращень стану шкіри за допомогою безрецептурних кремів для рук протягом кількох місяців.
Чи є пігментні плями печінковими плямами?
Іноді пігментні плями в побуті називають печінковими, але докторка Вестбей стверджує: «Вони жодним чином не пов’язані з печінкою, хоча часто змушують людей відчувати себе і виглядати «старішими».
Експерти стверджують, що деякі продукти й напої можуть погіршити випадіння волосся.
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
