Як піклуватися про ментальне здоровʼя під час війни: SPRAVDI нагадує про важливі принципи
Поради про підтримку mental health у графіці від SPRAVDI
Як піклуватися про ментальне здоровʼя під час війни? / Фото: SPRAVDI
Питання ментального здоров'я – одне з найважливіших зараз,в часи війни. Про те, як правильно піклуватись про нього, нагадує графіка від SPRAVDI.
Деталі
По-перше, важливо не картати себе думками про те, що надто мало зроблено, та зосередитись на спілкуванні з близькими, – нагадує SPRAVDI та платформа"Розмова".
Раніше ми писали: гастроентеролог розповіла, кому варто пити менше кави.
Джерело:
SPRAVDI
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали та читайте новини у зручному форматі!
Читайте також
Головне за сьогодні
