Майже 90% українців уже мають прояви стресу, тривоги, депресії, безсоння – Зеленська

Депресивні розлади на 42% збільшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Стрес може спровокувати цукровий діабет 2-го типу. Перша леді Олена Зеленська розповіла, яка ситуація з ментальним здоров'ям українців.

• Куди тікати від стресу, спричиненого війною: Зеленська порадила українцям корисні подкасти

Деталі

За словами Зеленської, кожен другий українець потребуватиме підтримки ментального здоров’я. Майже 90% уже мають прояви стресу, тривоги, депресії, безсоння. Це підтверджують дослідження незалежних інституцій.

Ці проблеми можуть спричинити порушення здоров’я фізичного. Наприклад, депресивні розлади на 42% збільшують ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Стрес може спровокувати цукровий діабет 2-го типу. Люди, які переживають тривогу й депресію, на 60% частіше мають загострення хвороб шкіри. І це ще не весь перелік.

Найпростіший вихід, якщо помітили в себе подібні симптоми, – звернутися по допомогу до сімейного лікаря, стверджує Зеленська. Перша леді пише:

Вже понад 70 тисяч медиків пройшли навчання за програмою mhGAP і можуть допомагати з ментальними розладами. Вони не замінять психолога, психотерапевта або психіатра, але зможуть розпізнати, діагностувати проблему й за потреби направити до фахівця. На сьогодні кожен третій сімейний лікар надає послугу з ментального здоров’я. Це лікарі, яких можна знайти в понад 850 закладах по всій Україні

Ви можете скористатися інтерактивною мапою або ж звернутися до операторів гарячої лінії НСЗУ за номером 16-77.

Раніше ми розповідали, як допомогти дитині пережити розлуку, якщо один із батьків на війні.