Українці почали більше довіряти психологам – дослідження

Стали відомі результати другої хвилі дослідження "Ментальне здоров’я та ставлення українців до психологічної допомоги під час війни", яке проводить компанія Gradus Research у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?", ініційованої першою леді Оленою Зеленською. Дослідження показує, що довіра до психологів та психіатрів серед українців зростає.

• Тест на рівень стресу онлайн: зверніть увагу на підказки організму

Деталі

Перша хвиля опитування проводилася у вересні 2022 року. Друга – у жовтні 2023-го. Кількість респондентів в обох випадках становила по 2 тисячі осіб.

Під час першої хвилі опитування психологам і психотерапевтам довіряли 26% українців, тоді як під час другої хвилі – 28%. Довіра до психіатрів зросла із 13% до 18%. Також українці стали частіше звертатися до фахівців безкоштовних гарячих ліній.

Також за період між двома хвилями дослідження зросла доступність надавачів психологічних послуг на території місця проживання респондентів (із 50% до 58%).

Учасники опитування також відповіли, чому не звертаються за психологічною допомогою до фахівців. Серед найпопулярніших причин:

• впевненість у тому, що самостійно зможуть впоратися з проблемами (так відповіли 29% респондентів);
• хибна думка про те, що їхні проблеми є недостатніми для звернення (29%).

Опитування також показало певний поступ у використанні позитивних стратегій боротьби зі стресом. Порівняно з 2022 роком, респонденти частіше вдаються до перегляду фільмів та серіалів, прослуховування музики, занять улюбленою справою чи хобі, проведення часу із близькими тощо.

Раніше ми писали, як відновитися після пережитої небезпеки. Експерти розкрили кілька способів.