Названо фрукт, який знижує підвищений тиск

Гіпертонія призводить до поганого самопочуття і може сигналізувати про небезпечні серцево-судинні захворювання. Щоб не страждати від нападів гіпертонії, важливо вчасно знижувати тиск, в цьому може допомогти всім відомий фрукт.

При підвищеному тиску фахівці рекомендують їсти сливи. У цьому фрукті містяться речовини, які зміцнюють стінки судин. Також вживання слив сприяє зниженню ризиків виникнення інфаркту або інсульту.

Фахівці відзначають, що слива сприяє виведенню з організму зайвої рідини. У свою чергу, це викликає зниження артеріального тиску. Якщо ви часто страждаєте гіпертонією, забезпечте собі запас сливи на рік. Ви можете зробити варення, засушити або зробити з плоду пастилу. Однак, не варто додавати до слив цукор.

Раніше ми розповідали, яка дієта знижує рівень холестерину та артеріального тиску.