Жити без алергенів можливо? Чим допоможе елімінаційна терапія?

Редакція META.UA продовжує цікавитися та публікувати топові рекомендації профільних спеціалістів на тему здоров'я та його покращення.

• Лікування у стоматолога та ендокринолога одночасно, чому?

Деталі

Що таке елімінаційна терапія, пояснює лікар-алерголог, доктор мед.наук Артемій Богомолов.

Це обов’язкова частина лікування алергії, яка загалом складається з 4 компонентів:

• навчання пацієнтів: як і якими засобами позбутися/зменшити кількість алергенів вдома, назовні, у подорожі тощо; розрізняти симптоми та попереджувальні сигнали; коли робити ін’єкцію адреноміметиків (адреналін/епінефрин), якщо їх вам призначено тощо;
• елімінаційна терапія;
• фармакотерапія;
• алерген-специфічна імунотерапія.

Всі етапи лікування АР супроводжуються елімінаційною терапією.

Про які алергени йдеться?

Умовно (дуже умовно!) всі алергени можна поділити на два види:

• внутрішньожитлові, вони найпоширеніші: кліщ домашнього пилу, цвіль, шерсть, епідерміс та екскременти домашніх тварин, лупа, перо птахів, корм для рибок, хітин комах, побутова хімія та косметика, бактерії та віруси тощо
• зовнішні – пилок рослин, усі хімічні та біологічні речовини, що містяться у повітрі.

Як позбутися алергенів?

• Щодо тих, що атакують ззовні, мінімізуйтеперебування на вулиці у сезон полінозу, а коли виходите, одягайте окуляри та захисну маску, частіше мийте руки, обличчя та змінюйте одяг.
• Щодо внутрішньожитлових алергенів головне завдання – привести житло та робоче приміщення до безпечного екологічного стану за допомогою:
• провітрювання приміщення (краще у час коли ризики потрапляння алергенів ззовні найменші. Кондиціонер не вихід, так алергени залишаються в повітрі значно довше);
• усунення кліщових алергенів: мінімум текстилю, обробка м’яких меблів та килимів акарицидами або дубильною кислотою, закриті книжні шафи, чохли для матраців/подушок, використання вакуум-пилососів з фільтром HEPA;
• підтримання оптимальної вологості повітря 30-50%;
• не утримуйте тварин вдома, якщо маєте алергію до епідермальних алергенів;
• забагато рослин у приміщенні – це зайва вологість та ризики розмноження грибів та бактерій у ґрунті;
• зрошування/промивання носа сольовимирозчинами.

Якщо у вас є симптоми алергії, зверніться до лікаря-алерголога. Самолікування може бути неефективним і небезпечним.

Подагра ("Хвороба аристократів та королів"). Правила харчування.