Уроки стійкості: як піклуватися про ментальне здоров'я підлітків

Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?" спільно з Міністерством освіти і науки України розробили план уроків з ментального здоров'я для учнів загальної середньої та професійної освіти.

• Втомилися від людей? Поясніть, що вам потрібен час на себе!

Деталі

Мета цих уроків:

• Навчити учнів розпізнавати свої емоції.
• Пояснити, як впоратися з емоціями, з якими важко впоратися самостійно.
• Ознайомити з вправами та техніками самодопомоги.

Уроки проводяться у цікавій формі, використовуючи анімований комікс "Ден і Рора проти корпорації С".

Разом з героями коміксу учні переживатимуть захопливі пригоди, а також вчитимуться підтримувати один одного та опановувати техніки самодопомоги.

Всі серії коміксу тут.

"Уроки стійкості" - це частина Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?", ініціативи першої леді Олени Зеленської, що реалізується за підтримки МОН.

Проект спрямований на підвищення обізнаності про ментальне здоров'я та надання підтримки підліткам.

Комікс створений Координаційним центром з психічного здоров'я КМУ за підтримки агентства США з міжнародного розвитку (USAID) в рамках проекту "Розбудова стійкої системи громадського здоров'я".

Як поводитися, якщо близька людина має психічні розлади.