Депресія підступна: не пропусти перші симптоми. Декілька питань експерту

Редакція META.UA продовжує цікавитися та публікувати топові рекомендації профільних спеціалістів на тему здоров'я та його покращення.

• Мігрень: раціон та добавки

Деталі

Рубрика декілька питань експерту, відповідає лікар-психіатр, д. мед. н., професор Олег Созонович Чабан.

Будь-який пригнічений стан пересічна людина ладна називати депресією, а що це насправді?

Насправді депресія – це біохімічний збій у роботі головного мозку, що проявляється у соціальному житті людини та соматично (тобто фізичними хворобами). Часто люди називають втому депресією, але розрізнити їх просто: втома після повноцінного відпочинку – перемикання, якісного нічного сну та налагодження здорового режиму харчування – мине, а от депресія не зникне відпочивай-не відпочивай. Адже той біологічний збій, про який вже згадувалось, породжує такий стан аутоагресії – агресії, направленої на себе: людина поступово втрачає біологічні функції, наприклад, відмовляється від їжі, втрачає вагу, м’язи, сили…Натомість з’являються погані думки, аж до суїцидальних (ідеї т.з. «хибного альтруїзму» - мовляв, без мене всім буде легше).

Отже, депресія – це психічна проблема, лікуванням якої мають займатися психіатр, психотерапевт та медичний психолог одночасно!

За якими ознаками можна запідозрити депресію?

Перші ознаки депресії можуть відрізнятися у людей різних вікових груп, статі, загального стану здоров’я, спадковості тощо. Але негайно (!) починайте шукати допомоги, якщо протягом понад двох тижнів відчуваєте:

• втому, нестачу енергії що не минає після повноцінного відпочинку;
• з’являється прагнення до самоізоляції;
• стає важко вставати з ліжка вранці й виходити з дому;
• з’являється відчуття смутку, безнадії чи порожнечі;
• відчуваєте втрату інтересу до занять, того, що любили раніше;
• з’являються зміни апетиту та/або сну;
• відчуття нікчемності або провини;
• труднощі з концентрацією або прийняттям рішень;
• думки про самоушкодження або самогубство.

Як і хто діагностує депресію, чи існують якісь лабораторні аналізи на депресію?

Пошук таких біомаркерів, які могли б вказувати на наявність у людини депресії ведеться. З огляду на поширеність депресій, було б добре швидко, за аналізом крові її виявляти. Але поки ми використовуємо фізикальне обстеження та збір анамнезу під час клінічного інтерв’ю (бесіди з лікарем). Для цього розроблено чіткі критерії та алгоритми, покладені в основу опитувальників та скринінгових шкал, тестів тощо. Тож, використовуючи їх, первинну діагностику може провести сімейний лікар, який, у разі необхідності, направить вас до психіатра, чи психолога.

Медичний огляд перед школою: що нового?