Алгоритм дій під час горіння хімічних речовин: як уберегти здоров'я

Коли небезпека стає реальністю, важливо знати, як діяти, аби захистити себе та своїх близьких від шкідливих наслідків горіння хімічних речовин. У сучасних умовах, коли загроза з боку російських обстрілів інфраструктури стає все більш актуальною, ці поради можуть зберегти життя та здоров'я.

• Як правильно взаємодіяти з учасниками війни: інструкція Мінсоцполітики

Деталі

Під час горіння хімічних речовин, якщо є така можливість, негайно покиньте територію, де відбувається горіння. Задимлення від хімічних речовин може містити токсичні елементи, які становлять серйозну загрозу для здоров'я.

Мінімізуйте перебування на відкритому повітрі та залишайтеся в приміщенні, тримайте вікна і двері зачиненими.

Якщо ви відчули задишку, кашель або інші ознаки погіршення самопочуття, негайно зверніться до лікаря.

При посиленні запаху гару вдягніть зволожену захисну маску. Особливо важливо це для літніх людей та тих, хто має хронічні захворювання або підвищену чутливість до токсичних речовин.

Тримайте вікна та двері зачиненими. Щоб запобігти проникненню задимленого повітря, завішуйте вікна та двері зволоженою тканиною і періодично її змінюйте.

Після ситуацій хімічного забруднення:

• Не здійснюйте пробіжок та прогулянок у зоні, де можливе хімічне забруднення.
• Для відновлення водно-сольового балансу випивайте 2-3 літри рідини на день. Це може бути мінеральна вода, соки або кисломолочні напої.
• Прибирайте своє житло та робоче місце, використовуючи вологе прибирання, аби зменшити кількість пилу та токсичних частинок у повітрі.
• Кілька разів на день приймайте душ, щоб змити можливі токсини зі шкіри.

Промивайте ніс і горло, щоб зменшити ризик потрапляння шкідливих речовин у дихальні шляхи.

Харчуйтеся продуктами, які багаті на мінерали та вітаміни, щоб зміцнити імунітет.

Якщо ви живете в зоні, що постраждала від пожежі, обов'язково мийте всі продукти перед їх вживанням.

Уникайте вживання алкоголю та куріння. Це може збільшити ризик розвитку захворювань дихальної системи.

Якщо ви маєте хронічні захворювання, обов'язково дотримуйтеся вказівок вашого лікаря.

Дотримання цих простих, але важливих правил допоможе вам і вашим близьким зберегти здоров'я під час надзвичайних ситуацій, пов'язаних із горінням хімічних речовин.

Раніше ми дізналися, куди тікати від пожежі на природі.