Лікарі назвали три причини інфаркту серед молоді

Люди звикли вважати, що проблеми з серцем властиві зазвичай людям похилого віку, проте статистика показує, що серед молоді інфаркти стали також досить частою проблемою.

Лікар-кардіолог Юрій Конєв наголошує, що нездорове харчування є одним з головних факторів, що впливають на розвиток змертвіння тканин органу в молодого населення.

Неправильний спосіб життя викликає безліч різних хвороб. Через надмірну зайнятість на роботі люди просто не встигають нормально приготувати обід та вечерю та заповнюють шлунок фастудом. Він у свою чергу сильно підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Лікар при цьому зазначає, що найкращим варіантом для профілактики утворення атеросклерозу є середземноморська дієта. Варто також додати в свій щодений раціон не менше 400 грамів зелені, овочів і фруктів.

Ще однією проблемою є малорухливий спосіб життя. Більшість дня молодь проводить за гаджетами, не змінюючи довго позу за столом. Цей сидячий спосіб життя та порушений режим відпочинку (часте недосипання) призводить до появи "поганого" холестерину, який є причиною появи атеросклерозу.
Раніше ми повідомляли, який чай несе шкоду здоров'ю.

Також ділилися, які вітаміни негативно впливають на організм.