Вчені розповіли чому люди позіхають

Позіхання - це рефлекторний дихальний акт, під час якого робиться затяжний вдих і відносно швидкий видих. Зазвичай це триває протягом 5-10 секунд. Існувала думка, що людина позіхає при нестачі кисню в мозку. Але це хибна теорія. Вчені розповіли чому люди позіхають.

Нудьга

У тому випадку, якщо навколо людини немає нічого цікаво і їй нема за чим стежить, він відчуває сонливість. В цьому випадку позіхання може сигналізувати, що людина втомилася або їй нудно.

Терморегуляція мозку

Ця теорія говорить, що позіхання підтримує внутрішню температуру в мозку. Вчені припустили, що повітря, яке ми вдихаємо в цей момент, охолоджує мозок.

Сонливість

Найчастіше позіхання виникає після пробудження та перед тим як лягаємо спати. Вона є процесом бадьорості.

Захисний рефлекс

Ця теорія говорить, що позіхання виникає для того, що перерозподілити по поверхні легенів сурфактант. Це біохімічна речовина, яка покриває крихітні повітряні мішечки в легенях, або альвеоли, і допомагає тримати їх відкритими.

Тиск у вухах

Позіхання допомагає відкрити євстахієві труби, які регулюють тиск повітря в середньому вусі. Це можна випробувати під час польоту в літаку, коли тиск в вухах підвищується через зміну висоти. Під час зльоту позіхання зменшує тиск в вухах.

В середньому людина може позіхати від 5 до 10 разів на день. Якщо люди позіхають багато та часто це може означати, що у них виник побічний ефект від деяких ліків.

Нагадаємо, що медики розповіли, як боротися з післяпологовий депресією.