Медики виявили цілющу властивість буряка

Медики Сполучених Штатів Америки дослідили цілющі властивості буряка.

Так, повідомляють, що буряк допомагає розширити судини та знизити тиск у гіпертоніків. Рекомендують пити буряковий сік або їсти його вареним чи печеним.

Зазначають, що цей овоч також перешкоджає старінню організму. В його складі є вуглеводи, білки, жири, аскорбінова кислота, фосфор, калій, магній, цинк, кальцій та залізо. Ще буряк рекомендують вживати при серцевій недостатності та запорах.

Раніше повідомляли, перець чилі знижує ризик серцево-судинних захворювань.

Додамо, вчені розповіли про сумні наслідки вживання фруктози. Вона здатна спричинити різні захворювання.

Також інформували, чорниця допомагає уповільнити старіння і продовжити життя.