Магнітні бурі у березні: як уберегти себе від наслідків

Лабораторія рентгенівської астрономії Сонця повідомила, що вже з 1 березня Землю накриють магнітні бурі, які можуть завдати шкоди здоров'ю людей. Ми розповімо, як вони можуть подіяти на організм, і як з цим боротися.

Відомо, що магнітна буря може тривати з 1 по 3 березня включно. Вже на третій день вона повинна ослабнути. Також магнітні бурі можуть з'явитися 18 і 19 березня.

Проте, особливо метеочутливі люди можуть сильно відчути на собі їх присутність.

Магнітні бурі можуть привести до появи таких симптомів:

• головний біль
• запаморочення
• нудота
• безсоння
• нудота
• дратівливість
• м'язові болі
• загострення хронічних захворювань

Що може захистити вас від впливу магнітних бур:

• відпочинок на свіжому повітрі
• більш ранній час для початку сну
• відмова від вживання кави, алкоголю і енергетиків
• зниження рівня стресу
• відмова від жирної і смаженої їжі

У разі, якщо ви особливо сильно відчуваєте погіршення здоров'я - зверніться до вашого лікаря за допомогою.

Раніше ми повідомляли яка погода чекає на українців в березні